tag:blogger.com,1999:blog-31819918668047069052024-03-08T21:30:57.205+01:00Inna TurchynInna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.comBlogger5971125tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-29399705705995091392022-03-22T09:55:00.000+01:002022-03-22T09:55:28.486+01:00Informationsraum in Deutschland und EU schützen - Schreiben an die Abgeordneten und alle Parteien<p>Jeder von uns kann an seine/n Abgeordnete/n und alle Parteifraktionen im Bundestag und im Landtag schreiben.<br /><br />Unten findet ihr ein Beispiel und Links</p><div><br /></div><div>Liste von Abgeordneten und Parteifraktionen im Bundestag.<br /><br /></div><div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.bundestag.de/abgeordnete&source=gmail&ust=1648025634236000&usg=AOvVaw2p7KMCJFrw4GNdeL8gI8t1" href="https://www.bundestag.de/abgeordnete" target="_blank">https://www.bundestag.de/<wbr></wbr>abgeordnete</a><br /><br /><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen&source=gmail&ust=1648025634236000&usg=AOvVaw3lfHk9J_ThufKBLgqrPT4n" href="https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen" target="_blank">https://www.bundestag.de/<wbr></wbr>parlament/fraktionen</a></div><p><br />Liste von Abgeordneten im EU-Parlament<br /><br /><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.europarl.europa.eu/germany/de/europ%25C3%25A4isches-parlament/die-deutschen-europaabgeordneten-nach-bundesl%25C3%25A4ndern&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw2uJDFTTg6kRyMwI78g_IFB" href="https://www.europarl.europa.eu/germany/de/europ%C3%A4isches-parlament/die-deutschen-europaabgeordneten-nach-bundesl%C3%A4ndern" target="_blank">https://www.europarl.europa.<wbr></wbr>eu/germany/de/europ%C3%<wbr></wbr>A4isches-parlament/die-<wbr></wbr>deutschen-europaabgeordneten-<wbr></wbr>nach-bundesl%C3%A4ndern</a></p><div>------------------------------<wbr></wbr>-------------------------</div><div><br /></div><div>Sehr geehrte Damen und Herren,<div><br /></div><div>Sehr geehrte/r Frau/Herr ....,<br /><div><br /></div><div>die russischen Staatsmedien verbreiten Kriegspropaganda und Desinformation. RT und Sputnik sind zwar in Europa schon verboten, aber alle andere russische Propaganda-Medien in der russischen Sprache werden immer noch über Satelliten übertragen. <br /></div><div><br />Diese Medien stellen eine Bedrohung für Sicherheit EU dar, wie man z.B. in Deutschland am sog. "Fall Lisa" deutlich sehen konnte. Gerade am 15.03.2022 hat der Schriftsteller Wladimir Kaminer im Interview der Welt von solchem Fall aus seinem privaten Umfeld auch berichtet <a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://youtu.be/8HYH5YjQBR4?t%3D172&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw2phjA8H0dBSvvHvO8AjKsW" href="https://youtu.be/8HYH5YjQBR4?t=172" target="_blank">https://youtu.be/<wbr></wbr>8HYH5YjQBR4?t=172</a> </div><br /><div>Es wird in Europa unterschätzt, wie wirkungsvoll diese Propaganda ist, obwohl man in Deutschland aus der Zeit des Nationalsozialismus genau weiß, zu welchen Konsequenzen das führen kann.<br /></div><div><br /></div><div>Laut Experten (wie z.B. Dr. Susanne Spahn oder Waleri Solowei) sind diese Medien Information-Waffen und haben mit Meinungsfreiheit nichts zu tun. <br /></div><div><br /></div><div><div>Soziale Medien spielen heutzutage auch eine große Rolle bei der Verbreitung der Desinformation.</div><div>Der "Fall Lisa" hat neulich eine Fortsetzung im Kontext des Russlands Krieges gegen die Ukraine.<br /></div><div>Man verbreitet sog. Fake News über den Messenger Telegram, um das Hass zu schüren.</div><div>Im "Fall Lisa" ging es um <span style="color: #202122; font-family: sans-serif; font-size: 14px;">Asylbewerber</span>, jetzt geht es um Geflüchtete aus der Ukraine.</div><div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.tagesspiegel.de/politik/staatsschutz-in-bonn-ermittelt-polizei-warnt-vor-fake-videos-zu-angeblichem-verbrechen-durch-ukrainer/28182842.html&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw1_hGaj2Y_40pPjp1TOiVsL" href="https://www.tagesspiegel.de/politik/staatsschutz-in-bonn-ermittelt-polizei-warnt-vor-fake-videos-zu-angeblichem-verbrechen-durch-ukrainer/28182842.html" target="_blank">https://www.tagesspiegel.de/<wbr></wbr>politik/staatsschutz-in-bonn-<wbr></wbr>ermittelt-polizei-warnt-vor-<wbr></wbr>fake-videos-zu-angeblichem-<wbr></wbr>verbrechen-durch-ukrainer/<wbr></wbr>28182842.html</a></div></div><div><br /></div><div>Dr. Susanne Spahn ist eine zeitgenössische deutsche Journalistin, Politologin und Osteuropa-Historikerin. Sie ist Autorin einer Studie und hat mehre Artikel zu diesem Thema veröffentlicht. <br /><br />Studie: Russische Medien in Deutschland. Unabhängiger Journalismus oder politisches Instrument?</div><div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://shop.freiheit.org/download/P2@754/145670/A4_RussischeMedien_D_Endfassung.pdf&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw2Y5WXGyui-jU3W7Dag0tCg" href="https://shop.freiheit.org/download/P2@754/145670/A4_RussischeMedien_D_Endfassung.pdf" target="_blank">https://shop.freiheit.org/<wbr></wbr>download/P2@754/145670/A4_<wbr></wbr>RussischeMedien_D_Endfassung.<wbr></wbr>pdf</a><br /></div><div><br /></div>Artikel: Russische Medien: Eine Waffe im Informationskrieg<div><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.freiheit.org/de/information-als-waffe&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw0wPzDuU9mqfm2_GXbW6lTG" href="https://www.freiheit.org/de/information-als-waffe" target="_blank">https://www.freiheit.org/de/<wbr></wbr>information-als-waffe</a><div><br /></div><div>Waleri Solowei ist ein zeitgenössischer ukrainisch-russischer Politologe und Historiker. Er war Professor und Leiter der Abteilung für Public Relations am Staatlichen Moskauer Institut für Internationale Beziehungen (MGIMO). Er ist Autor des Buches "Absolute Waffe. Die Grundlagen der psychologischen Kriegsführung und der Medienmanipulation" ("Абсолютное оружие. Основы психологической войны и медиаманипулирования").</div><div><br />Vorlesung (in Russisch): "Wie man in Zeiten des Krieges die Nachrichten verfolgt"(am Beispiel des Informationskriegs gegen die Ukraine in 2014)<br /><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://youtu.be/eUq7Sds_9bI&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw2EDzcw05O9HprHVmV92I3F" href="https://youtu.be/eUq7Sds_9bI" target="_blank">https://youtu.be/eUq7Sds_9bI</a><br /><br />Buch (Leseprobe, in Russisch): "Absolute Waffe. Die Grundlagen der psychologischen Kriegsführung und der Medienmanipulation"<br /><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://books.google.de/books?id%3D0w0vCwAAQBAJ%26pg%3DPT4%26hl%3Dde%26source%3Dgbs_toc_r%26cad%3D3%23v%3Donepage%26q%26f%3Dfalse&source=gmail&ust=1648025634237000&usg=AOvVaw1ZRJC1m1DqEM-UE9m7pX9_" href="https://books.google.de/books?id=0w0vCwAAQBAJ&pg=PT4&hl=de&source=gbs_toc_r&cad=3#v=onepage&q&f=false" target="_blank">https://books.google.de/books?<wbr></wbr>id=0w0vCwAAQBAJ&pg=PT4&hl=de&<wbr></wbr>source=gbs_toc_r&cad=3#v=<wbr></wbr>onepage&q&f=false</a><br /></div><div><br /></div><div>Setzen Sie sich bitte dafür ein, dass Deutschland und EU eigenen Informationsraum schützt.<br /></div><div><br /></div><div>Alle russischen Staatsmedien in allen Sprachen (auch in Russisch) auf allen Plattformen (Satelliten, Kabel und Internet) sollen gesperrt werden, unter anderem:<br /></div><div>- Perwij Kanal</div><div>- Rossia 1</div><div>- Rossia 24</div><div>- NTV</div><div>- Zwezda</div>- RIA Nowosti<br />- RTR Planeta<br />- REN TV<div><br /></div><div>Das Verbreiten von Texten und Videos mit rechtswidrigen Inhalt ("Fake News", Volksverhetzung etc.) in allen Medien soll konsequent strafrechtlich verfolgt werden.</div><div><br /></div><div>Ich freue mich über Ihre Haltung und Ihre Antwort.<br /></div><div><br /></div><div>Mit freundlichen Grüßen<br /><Eurer Name><br /><br /><Eure Post-Adresse><br /><Eure E-Mail></div></div></div></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-67782829666677553302022-03-19T14:58:00.002+01:002022-03-20T07:10:58.860+01:00Russlands Krieg in der Ukraine stoppen - Schreiben an das EU-Parlament<pre class="aLF-aPX-K0-aPE" style="background-color: white; font-family: "Courier New", Courier, monospace, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;">Jeder von uns kann an seine/n Abgeordnete/n im EU-Parlament schreiben.
Unten findet ihr ein Beispiel und Links zur Liste von Abgeordneten.
https://www.europarl.europa.eu/germany/de/europ%C3%A4isches-parlament/die-deutschen-europaabgeordneten-nach-bundesl%C3%A4ndern
----------------------------------------------------------
Beispiel-Text
Betreff: Russlands Krieg in der Ukraine stoppen
Sehr geehrte Damen und Herren,
Sehr geehrte/r Frau/Herr ....,
ich freue mich sehr über die Schritte, die EU schon gemacht hat, um den Krieg zu stoppen und die Ukraine zu unterstützen, aber die Tatsache, dass Russland den Krieg immer noch nicht stoppen will, zeigt, dass diese Unterstützung nicht stark genug ist.
Seit drei Wochen stehen Millionen Zivilisten in der Ukraine unter Raketenbeschuss. Es wurde schon mehr als 900 Raketen befeuert.
Beim Krieg, den Russland jetzt gegen die Ukraine führt, geht es um die Sicherheit Europas und der Welt. Denken Sie an Russlands Ultimatum an der NATO. Die Ukraine ist nur der erste Schritt.
Wir in Europa können noch ruhig schlafen, weil die Bürger der Ukraine unglaubliche Beispiele von Heroismus zeigen und alleine nicht nur ihr Land sondern auch Demokratie in der ganzen Welt verteidigen.
Die Position der EU war seit Jahren viel zu weich und an manchen Stellen ethisch bedenklich. Genau diese weiche Position hat russische Regierung provoziert, die Ukraine anzugreifen.
Zur Erinnerung ist hier die Liste der Kriege, die Russland nach dem Zerfall der Sowjetunion führte:
- 1992 Transnistrien-Konflikt
- 1994 Erster Tschetschenienkrieg
- 1999 Zweiter Tschetschenienkrieg
- 2008 Krieg gegen Georgien
- 2014 (Hybrid-)Krieg gegen die Ukraine und Annexion der Krim
- 2015 Krieg in Syrien an der Seite der Regime Assads
- 2022 Krieg gegen die Ukraine
Jetzt ist die Zeit zum Handeln! "Wollen ist können", so sagt ein Sprichwort. Je länger man wartet, desto höher wird der "Preis", den Menschheit zahlen muss.
Wenn NATO noch nicht bereit ist, den Luftraums über der Ukraine durch NATO-Einsatz zu sperren (No Fly Zone), muss man der Ukraine alle denkbare Abwehrwaffen liefern, damit die das selber machen kann.Die Ukraine hat Recht, sich gegen Russlands Angriff zu verteidigen. Für mich ist es nicht erklärlich, warum es so lange dauert, die Ukraine mit Abwehrwaffen auszurüsten. Falls Deutschland solche Waffen nicht hat, dann kann man zumindest den Druck auf die NATO-Verbündete, die solche Ausrüstung haben, auszuüben.
Es wird aktuell diskutiert, ob ein Embargo für Gas-, Öl- und Kohle-Exporte aus Russland wirkungsvoll ist, um den Russlands Krieg gegen die Ukraine zu stoppen.
Andersrum finanziert EU mit jedem Euro, das EU an Russland zahlt (ca. 660 Millionen täglich!), die Bomben und Raketen, mit denen russische Armee Zivilisten in der Ukraine befeuert.Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass keine militärische Technik in Russland ohne westliche Technologien funktionieren kann.
At last but not least.
Die russischen Staatsmedien RT und Sputnik sind zwar in Europa verboten, aber alle andere russische Propaganda-Medien in der russischen Sprache werden immer noch über Sateliten verbreitet.
Die stellen eine Bedrohung für Sicherheit EU dar, wie man z.B. in Deutschland am sog. "Fall Lisa" deutlich sehen konnte. Gerade am 15.03.2022 hat der Schriftsteller Wladimir Kaminer im Interview der Welt von solchem Fall aus seinem privaten Umfeld auch berichtet https://youtu.be/8HYH5YjQBR4?t=172 Es wird unterschätzt, wie wirkungsvoll diese Propaganda ist. Diese Medien sind Information-Waffen und haben mit Meinungsfreiheit nichts zu tun.
Setzen Sie sich bitte im EU-Parlament dafür ein, dass EU alle Mittel einsetzt, um die Ukraine zu unterstützen und Russland zu stoppen.
Der Luftraum über der Ukraine soll durch den NATO-Einsatz gesperrt werden (No Fly Zone).
Solange das noch nicht passiert ist, soll die Ukraine mit allen Abwehrwaffen ausgerüstet werden, insbesondere:
- Kampfflugzeuge,
- Flugabwehrraketensysteme,
- bewaffnete unbemannte Luftfahrzeuge (sog. Drohnen).
Die Sanktionen gegen Russland sollen verschärft werden:
- Ausschluss von SWIFT aller russischen Banken (insbesondere der Sberbank und der Gazprombank),
- Embargo für Gas-, Öl- und Kohle-Importe,
- Embargo für Technologie-Exporte,
- Sperrung von EU-Häfen für russische Schiffe,
- Handelsembargo.
Europa soll den eigenen Informationsraum schützen:
- Sperrung aller russischen Staatsmedien in allen Sprachen (auch in Russisch) auf allen Plattformen (Satelliten, Kabel und Internet).
Ich freue mich über Ihre Haltung und Ihre Antwort.
Mit freundlichen Grüßen
<Eurer Name>
<Eure Post-Adresse>
<Eure E-Mail></pre><pre class="aLF-aPX-K0-aPE" style="background-color: white; font-family: "Courier New", Courier, monospace, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><br /></pre><pre class="aLF-aPX-K0-aPE" style="background-color: white; font-family: "Courier New", Courier, monospace, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;">----------------------------------------------------------------------------</pre><pre class="aLF-aPX-K0-aPE" style="background-color: white; font-family: "Courier New", Courier, monospace, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;">#StayWithUkraine</pre>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-29493174585598901892022-03-19T14:52:00.002+01:002022-03-20T07:12:10.638+01:00Russlands Krieg in der Ukraine stoppen - Schreiben an die Abgeordneten und alle Parteien<div>Jeder von uns kann an seine/n Abgeordnete/n und alle Parteifraktionen im Bundestag und im Landtag schreiben.</div><div><br /></div><div>Unten findet ihr ein Beispiel und Links zur Liste von Abgeordneten und Parteifraktionen im Bundestag.</div><div><br /></div><div><br /></div><div>https://www.bundestag.de/abgeordnete</div><div><br /></div><div>https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen</div><div><br /></div><div>----------------------------------------------------------</div><div><br /></div><div>Beispiel-Text</div><div><br /></div><div>Betreff: Russlands Krieg in der Ukraine stoppen</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Sehr geehrte Damen und Herren,</div><div><br /></div><div>Sehr geehrte/r Frau/Herr ....,</div><div><br /></div><div>ich freue mich sehr über die Schritte, die Bundesregierung schon gemacht hat, um den Krieg zu stoppen und die Ukraine zu unterstützen, aber die Tatsache, dass Russland den Krieg immer noch nicht stoppen will, zeigt, dass diese Unterstützung nicht stark genug ist.</div><div><br /></div><div>Seit drei Wochen stehen Millionen Zivilisten in der Ukraine unter Raketenbeschuss. Es wurde schon mehr als 900 Raketen befeuert.</div><div><br /></div><div>Beim Krieg, den Russland jetzt gegen die Ukraine führt, geht es um die Sicherheit Europas und der Welt.</div><div>Denken Sie an Russlands Ultimatum an der NATO. Die Ukraine ist nur der erste Schritt.</div><div><br /></div><div>Wir in Europa können noch ruhig schlafen, weil die Bürger der Ukraine unglaubliche Beispiele von Heroismus zeigen und alleine nicht nur ihr Land sondern auch Demokratie in der ganzen Welt verteidigen.</div><div><br /></div><div>Die Position der Bundesregierung, genauso wie die Position vieler anderen westlichen Ländern, war seit Jahren viel zu weich und an manchen Stellen ethisch bedenklich. Genau diese weiche Position hat russische Regierung provoziert, die Ukraine anzugreifen.</div><div><br /></div><div>Zur Erinnerung ist hier die Liste der Kriege, die Russland nach dem Zerfall der Sowjetunion führte:</div><div>- 1992 Transnistrien-Konflikt</div><div>- 1994 Erster Tschetschenienkrieg</div><div>- 1999 Zweiter Tschetschenienkrieg</div><div>- 2008 Krieg gegen Georgien</div><div>- 2014 (Hybrid-)Krieg gegen die Ukraine und Annexion der Krim</div><div>- 2015 Krieg in Syrien an der Seite der Regime Assads</div><div>- 2022 Krieg gegen die Ukraine</div><div><br /></div><div>Jetzt ist die Zeit zum Handeln! "Wollen ist können", so sagt ein Sprichwort.</div><div>Je länger man wartet, desto höher wird der "Preis", den Menschheit zahlen muss.</div><div><br /></div><div>Wenn NATO noch nicht bereit ist, den Luftraums über der Ukraine durch NATO-Einsatz zu sperren (No Fly Zone), muss man der Ukraine alle denkbare Abwehrwaffen liefern, damit die das selber machen kann. Die Ukraine hat Recht, sich gegen Russlands Angriff zu verteidigen. Für mich ist es nicht erklärlich, warum es so lange dauert, die Ukraine mit Abwehrwaffen auszurüsten. Falls Deutschland solche Waffen nicht hat, dann kann man zumindest den Druck auf die NATO-Verbündete, die solche Ausrüstung haben, auszuüben.</div><div><br /></div><div>Es wird aktuell diskutiert, ob ein Embargo für Gas-, Öl- und Kohle-Exporte aus Russland wirkungsvoll ist, um den Russlands Krieg gegen die Ukraine zu stoppen.</div><div>Andersrum finanziert EU mit jedem Euro, das EU an Russland zahlt (ca. 660 Millionen täglich!), die Bomben und Raketen, mit denen russische Armee Zivilisten in der Ukraine befeuert.Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass keine militärische Technik in Russland ohne westliche Technologien funktionieren kann. </div><div><br /></div><div>At last but not least.</div><div>Die russischen Staatsmedien RT und Sputnik sind zwar in Europa verboten, aber alle andere russische Propaganda-Medien in der russischen Sprache werden immer noch über Sateliten verbreitet.Die stellen eine Bedrohung für Sicherheit Deutschland dar, wie man am sog. "Fall Lisa" deutlich sehen konnte. Gerade am 15.03.2022 hat der Schriftsteller Wladimir Kaminer im Interview der Welt von solchem Fall aus seinem privaten Umfeld auch berichtet https://youtu.be/8HYH5YjQBR4?t=172 Es wird in Deutschland unterschätzt, wie wirkungsvoll diese Propaganda ist. Diese Medien sind Information-Waffen und haben mit Meinungsfreiheit nichts zu tun. </div><div><br /></div><div>Setzen Sie sich bitte in Ihrer Fraktion dafür ein, dass Deutschland alle Mittel einsetzt, um die Ukraine zu unterstützen und Russland zu stoppen. </div><div><br /></div><div>Der Luftraum über der Ukraine soll durch den NATO-Einsatz gesperrt werden (No Fly Zone).</div><div>Solange das noch nicht passiert ist, soll die Ukraine mit allen Abwehrwaffen ausgerüstet werden, insbesondere:</div><div>- Kampfflugzeuge,</div><div>- Flugabwehrraketensysteme,</div><div>- bewaffnete unbemannte Luftfahrzeuge (sog. Drohnen).</div><div><br /></div><div>Die Sanktionen gegen Russland sollen verschärft werden:</div><div>- Ausschluss von SWIFT aller russischen Banken (insbesondere der Sberbank und der Gazprombank),</div><div>- Embargo für Gas-, Öl- und Kohle-Importe,</div><div>- Embargo für Technologie-Exporte,</div><div>- Sperrung von EU-Häfen für russische Schiffe,</div><div>- Handelsembargo.</div><div><br /></div><div>Deutschland soll den eigenen Informationsraum schützen:</div><div>- Sperrung aller russischen Staatsmedien in allen Sprachen (auch in Russisch) auf allen Plattformen (Satelliten, Kabel und Internet).</div><div><br /></div><div>Ich freue mich über Ihre Haltung und Ihre Antwort.</div><div><br /></div><div>Mit freundlichen Grüßen</div><div><Eurer Name></div><div><br /></div><div><Eure Post-Adresse></div><div><Eure E-Mail></div><div><br /></div><div>----------------------------------------------------------------------------</div><div><br /></div><div>#StayWithUkraine</div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-56473210432501686222022-03-15T10:19:00.000+01:002022-03-15T10:19:18.368+01:00Schriftsteller Wladimir Kaminer – "Russisches Fernsehen ist eine Atombombe"<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8HYH5YjQBR4&feature=youtu.be">https://www.youtube.com/watch?v=8HYH5YjQBR4&feature=youtu.be</a></p>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-79536082762941383002022-03-12T10:03:00.004+01:002022-03-12T10:03:42.500+01:00Putin’s power: Can anyone stop the Russian president? - BBC Newsnight<p><a href="https://youtu.be/X5U9aLGDH-I?t=319">https://youtu.be/X5U9aLGDH-I?t=319</a></p>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-40161030350057749632022-03-11T08:17:00.005+01:002022-03-11T08:17:53.803+01:00@Saleksashenko on Economic consequences of Putin's War on Ukraine<p>@Saleksashenko on Economic consequences of Putin's War on Ukraine</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XUFawogCtvo">https://www.youtube.com/watch?v=XUFawogCtvo</a></p><p>#StayWithUkraine</p>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-9273527209309699652022-03-05T11:14:00.002+01:002022-03-05T20:19:33.990+01:00Stop russische Propaganda in Deutschland!<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Jeder von uns kann an alle Zuständigen schreiben.</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Unten findet ihr ein Beispiel und Links:</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Bundesnetzagentur</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">info@bnetza.de</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Sateliten-Betreiber:</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">amg@ses.com (Astra)</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://www.eutelsat.com/de/kontakte.html?fbclid=IwAR3qxVpdNetL3uMhfY_t5wQ4g1xi2O1thWcv4Nb9R0g9H3rb2xL9EoRIYyw" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.eutelsat.com/de/kontakte.html</a></span> (Hot Bird)</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Bundestag:</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.bundestag.de%2Fabgeordnete%3Ffbclid%3DIwAR2PDt610Ct2ACZrH-Lg8KYJFPuNJUfjez0zkv_yNAL9TUPTmdlywW5N1DI&h=AT0rEFnf-JgdRL1y8LOmwKXo9EYykvhAlCkr2OEp7CPMNhzpZJJjFzFUzjFhn0ggCHWPiEsQaBmMwrEvFMzJkU9dApzUz_Fk-jcCaDIvb8ZKhFazK1FOsfqu4auT6L6mkTE7fVgJW_0TEnRQmBxJpG5g2w&__tn__=-UK-y-R&c[0]=AT0mPo2qgsqc9B8rSQjpA9EQxHNOGkU5yMBVB2htwTFZE2Sa8Rfvfm0w4JBqDw3sPiJPw3gwraKjur7TlftjKrtEOWY32NmQV9a5qxq-CoVXhctXqiongDO9jpCbxcGNWrod099oZpARNc0CIAID_9jieBJIVzXVWVPlvCoYUbtfSvOB9A" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.bundestag.de/abgeordnete</a></span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen?fbclid=IwAR2dj8qMA_XJjZT_jwCGqwsHTOYtJ0O3757pjuWHZJMDBc_VbZpVK_kFQw4" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen</a></span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">--------------------------------------------------------------------</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Betref: Sperrung aller russischen Propaganda-Medien</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Sehr geehrte Damen und Herren,</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">wir bitten Sie: Setzen Sie sich dafür ein, dass Deutschland eigenen Informationsraum schützt.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Alle russischen Medien mit Nachrichten und politischen Talk-Show in allen Sprachen (auch in Russisch) auf allen Plattformen (Satelliten und Internet) sollen gesperrt werden, unter anderem:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Perwij Kanal</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Rossia 1</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Rossia 24</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- NTV</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Zwezda</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- RIA Nowosti</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- REN TV</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Diese Medien sind Information-Waffen und haben mit Meinungsfreiheit nichts zu tun.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Viele Grüße</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><Eurer Name></div></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-40750860043161246562022-03-05T10:41:00.001+01:002022-03-05T10:41:31.232+01:00Wie kann jeder die Ukraine unterstützen<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Jeder von uns kann an seine/n Abgeordnete/n und alle Parteifraktionen im Bundestag und im Landtag schreiben.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Unten findet ihr ein Beispiel und Links zur Liste von Abgeordneten und Parteifraktionen im Bundestag.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://www.bundestag.de/abgeordnete?fbclid=IwAR2U0ZtZSeiVmpEfGPngigqWqoY028Qb7EPhxb4kZyJ9kiyGW6GnnvrOeSs" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.bundestag.de/abgeordnete</a></span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx" href="https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen?fbclid=IwAR0QxIsN9Qii8QZRsNL3Nu1dcTRAo5yoj-_yALv3OBohYB0AuUN-izItwHQ" rel="nofollow noopener" role="link" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--blue-link); cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0" target="_blank">https://www.bundestag.de/parlament/fraktionen</a></span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">----------------------------------------------------------</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Beispiel-Text</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Betref: Ukraine - Millionen Zivilisten und 15 Atomreaktoren unter Raketenbeschuss</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Sehr geehrte Damen und Herren,</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Sehr geehrte/r Frau/Herr ....,</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Millionen Zivilisten und 15 Atomreaktoren in der Ukraine stehen unter Raketenbeschuss.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Am Beispiel Tschernobyl weißt man genau zu welchen Folgen es führen kann.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Heute in der Nacht war die Welt nur ein Schritt von einer Katastrophe entfernt. Das Kernkraftwerk Saporischschja hat 6 Atomreaktoren.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Beim Krieg, den Russland gegen die Ukraine führt, geht es um die Sicherheit Europas und der Welt.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Man konnte Putin noch 2008 stoppen, als er Georgien angegriffen hat, hat man aber nicht gemacht.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Die nächste "Station" war 2014/2015 (Ukraine und Syrien). Die westlichen Länder haben leider schwach reagiert.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">So sind wir im Jahr 2022 angekommen. Je länger man wartet, desto höher wird der "Preis", den Menschheit zahlen muss.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ich bitte Sie: Setzen Sie sich in Ihrer Fraktion dafür ein, dass Deutschland alle Mittel einsetzt, um Russland zu stoppen und das schlimmste zu verhindern. </div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Es geht um militärische Unterstützung, wie z.B.:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Lieferung der modernen Verteidigungswaffen unter anderem gegen Luftangriffen,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Lieferung der alten sowjetischen Kampfflugzeuge,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Sperrung des Luftraums (No Fly Zone) über der Ukraine durch UN-Friedensmission ggf. NATO-Einsatz. </div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Es sollen starke Sanktionen gegen Russland eingeführt werden:</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Embargo für Gas- und Öl-Importe,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Embargo für Technologie-Exporte</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Deutschland soll den eigenen Informationsraum schützen: </div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">- Sperrung aller russischen Propaganda-Medien, als Information-Waffen, in allen Sprachen (auch in Russisch) auf allen Plattformen (Satelliten und Internet).</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Die Bürger der Ukraine zeigen unglaubliche Beispiele von Heroismus und verteidigen jetzt alleine nicht nur Ihr Land sondern auch Demokratie in der ganzen Welt.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Durch sofortigen Beitritt der Ukraine in EU, kann man die politisch unterstützen.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Ich freue mich über Ihre Haltung und Ihre Antwort.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Mit freundlichen Grüßen</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><Eurer Name></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><Eure Post-Adresse></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><Eure E-Mail></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="caret-color: rgb(5, 5, 5); color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">-----------------------------------------------------------------------</div></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-7664738019451932082021-05-28T10:20:00.001+02:002021-05-28T10:20:38.398+02:00Здоровье<p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если обратиться к толковым словарям, то в них здоровьем является состояние полного физического, духовного и социального благополучия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Исходя из такого определения, здоровый человек одновременно является и счастливым, так как чувствует себя хорошо как физически, так и ментально во всех сферах своей жизни.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Получается, что для поддержания себя в счастливом состоянии необходимо заботиться как о своем теле, так и о том, чтобы на душе преимущественно преобладали положительные эмоции. Отрицательные тоже необходимы человеку, в том числе и для того, чтобы он мог ориентироваться, что далеко его душе, а что близко. Когда же они присутствуют в человеке достаточно долго, то оказывают разрушительное воздействие как на психику, так и на организм.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><br /></p><div><br /></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-60303481462631744752021-05-19T11:24:00.001+02:002021-05-19T11:24:55.611+02:00Толерантность<p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Первый раз я услышала этот термин в начале 90-х на одном из семинаров на тему гражданского общества. Тогда я его воспринимала как терпимость к чужим культурам, религиям, политическим взглядам и т.д. Под терпимостью же я понимала подавление в себе негативных эмоций по отношению к чему-то неприятному и чуждому мне.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Изучая немецкий, я обратила внимание на то, что в толковых словарях термин „толерантность“ обозначает не только и не столько терпимость, сколько уважение, признание, принятие иного образа жизни и других взглядов.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Более детальное определение этого термина я нашла в Декларации принципов толерантности, утвержденной резолюцией Генеральной конференции ЮНЕСКО в 1995 году. В ней толерантность представлена как гармония в многообразии. Иными словами это уважение, принятие и понимание богатого многообразия культур нашего мира, наших форм самовыражения и способов проявления человеческой индивидуальности. В частности речь идет о том, что все люди и группы людей имеют право отличаться друг от друга и обладают правом жить в мире, сохраняя свою индивидуальность.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В основе толерантности лежит признание и уважительное отношение к универсальным правам и основным свободам человека, отсутствие дискриминации, равенство возможностей для всех групп и отдельных людей. При этом взгляды одного человека не могут быть навязаны другим. Также толерантность не означает терпимого отношения к социальной несправедливости и отказа от своих или уступки чу<span style="font-family: "Apple Symbols"; font-stretch: normal; line-height: normal;"></span>жим убеждениям. Напротив, это значит, что каждый свободен придерживаться своих убеждений и признает такое же право за другими.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если же говорить о моем мировоззрении, то оно на протяжении моей жизни претерпевало изменения, так как я родилась и выросла в советской Украине, после распада СССР жила в независимой Украине, а затем переехала в Германию.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Остановлюсь на тех моментах моего воспитания, которые тем или иным образом касаются уважительного отношения к иному образу жизни, другим взглядам и т.д.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">С ранних лет нас воспитывали под девизом „мы за мир во всем мире“, „да здравствует дружба народов“ и в духе пролетарского интернационализма, в основе которого лежало объединение трудящихся всех стран в борьбе за свержение буржуазии и построение социализма и коммунизма во всем мире. То есть, с одной стороны нам провозглашали миролюбивые лозунги, с другой борьбу с капиталистами, которые, как нам объясняли, угнетали простой народ.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Также нам проповедовали атеизм, который отрицал существование Бога и отвергал любую религию.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Наше мнение мало кого интересовало. Даже при анализе произведений литературы мы должны были излагать только мнения определенных критиков, с которыми нам нужно было познакомиться после прочтения самого произведения.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Правильною точку зрения нам объясняли как в школе, так и в Вузе, чтобы не сказать, начиная с детского сада.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Были запретные темы – как гласные, так и негласные. К ним относились, в том числе, религия, тема сексуальных отношений, обнаженное тело, ЛГБТИ.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Точки зрения, отличающиеся от „правильной“, как и нарушение табу пресекались.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В общем, похоже на то, что нетерпимость к инакомыслию была частью советского воспитания.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">После распада СССР советская идеология подверглась жесткой критике. Борьба с капитализмом сошла на нет. На смену государственной собственности пришла частная. В стране появился плюрализм мнений. Возникла многопартийная система. Были сняты табу. Религия заняла свое прежнее место.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Произошли существенные изменения. Исчезла идея завоевания всего мира. Каждый мог высказать свою точку зрения, выбрать ту религию, которая ему больше нравилась, или остаться атеистом. Правда, традиционные семейные ценности, которые проповедовала религия, совпадали с советской идеологией в области семьи. В адрес представителей ЛГБТИ я слышала лишь оскорбления, что не способствовало мирному сосуществованию людей с различной сексуальной ориентацией.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Переехав в Германию, я оказалась в стране, которая придерживается принципов толерантности, то есть, мирного сосуществования различных культур, религий, мнений и образов жизни. Иногда на улице я встречала гомосексуальные пары. На них никто не обращал никакого внимания, как и на остальных прохожих. То же самое касалось загорающих на нудистских пляжах или посетителей сауны, куда мы иногда захаживали с мужем.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">По большому счету в своей жизни мне удалось не только познакомиться в теории, но и на практике, как с идеологией нетерпимости к инакомыслию и иному образу жизни, так и с мировоззрением, основанном на взаимном уважении.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Идеология нетерпимости воспитывала меня в категориях „правильно“ – „неправильно“. Она способствовала созданию благоприятных условий для отношений с единомышленниками, борьбе с инакомыслием, а также возникновению и эскалации конфликтов с теми, кто придерживался других убеждений или иного образа жизни, что влекло за собой дискриминацию и враждебность одних людей по отношению к другим.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Мировоззрение, основанное на принципах толерантности, способствует воспитанию граждан, открытых восприятию других культур, убеждений и иного образа жизни, что в свою очередь содействует мирному сосуществованию.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если говорить обо мне, то я ощущаю на себе обе идеологии. Периодически я явно вижу, какая из них проявляется в моем поведении, начиная со взаимоотношений с близкими мне людьми.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Приведу пару примеров.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Для моих родителей здоровое питание всегда включало в себя мясные и молочные продукты. Когда я отказалась от продуктов животного происхождения, мама очень переживала, так как была уверенна, что это плохо отразится на моем здоровье. Я же была убеждена в том, что их питание являлось причиной их болезней. В общем, у каждой из нас было свое представление об этом. Мое основывалось на исследованиях одних ученых, ее – на рекомендациях других.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Для своего внутреннего спокойствия я привезла и показала родителям документальный фильм об исследованиях о взаимосвязи питания и здоровья, проведенных в разных странах. Этот фильм произвел впечатление только на моего мужа, который после его просмотра перешел на растительное питание. Родители продолжали кушать все то же самое, что и раньше.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Периодически, когда мы собирались за одним столом, мама нервничала, возмущалась и пыталась убедить нас с мужем снова начать есть мясные и молочные продукты. Она никак не могла смириться с нашим выбором, считая его ошибочным.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Мы с мужем тоже хотели, чтобы родители были здоровы, тем не менее спокойно реагировали на то, что они, с нашей точки зрения, своим питанием наносили вред своему здоровью, так как считали, что все взрослые люди и каждый вправе жить так, как хочет. Максимум что мы могли сделать, это предоставить им информацию, которая нам казалась полезной, а воспользоваться ей или нет – это был выбор родителей, к которому мы относились с уважением.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда после маминых возмущений я спрашивала ее, понравилось бы ей, если бы я заставляла ее изменить свое питание, она отвечала отрицательно, извинялась и на этом тема была закрыта.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если в отношении питания мы с мамой по-разному реагировали на выбор друг друга, то в вопросах политических предпочтений, начиная с российской агрессии против Украины, которая началась в 2014-м году, – обе болезненно, поэтому старались избегать этой темы. Правда, получалось это не всегда. Когда же кто-то из нас ее затрагивал, без конфликта не обходилось.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Комфортными были только ситуации, когда наши точки зрения совпадали или когда, несмотря на разные предпочтения, каждая из нас уважительно относилась к выбору другой.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Подведу итог.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда во мне проявляется идеология нетерпимости, во мне возникает внутренний протест и негодование по отношению к жизни других людей, чужим убеждениям, и т.д. Этот негатив не только подталкивает меня к нападкам на оппонента, провоцируя с ним конфликт, но и оказывает отрицательное воздействие на мой организм.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Получается, что в основе этого мировоззрения заложено неуважительное отношение к инакомыслию, а следовательно и к людям, имеющим другие взгляды. Также оно разрушает как самого человека, так и его отношения с другими людьми, мирно живущими рядом с ним.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда же во мне берет верх идеология, основаная на принципах толерантности, то понимание того, что каждый человек вправе жить так, как считает нужным, и верить в то, во что хочет, если и подталкивает меня к чему-то, то лишь к спокойному изложению своей точки зрения, без какого-либо давления на человека, с целью его переубедить. При этом присутствует душевное спокойствие и отсутствует отторжение других убеждений и чужого образа жизни. То есть, человек с уважением относится как к себе, так и к другим людям, принимая их такими, какие они есть.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В отличие от мировоззрения, основанного на принципах толерантности, в идеологии нетерпимости заложены неравные отношения, что вряд ли способствует мирному сосуществованию как людей, так и народов. Да и к счастью такая идеология не ведет, так как счастье – это приятные ощущения, в том числе во взаимоотношениях между людьми, необходимым условием которых является взаимоуважение.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Похоже, что эти две идеологии являются противоположностями друг друга. Одна способствует созданию условий для счастливой жизни и мирного сосуществования людей, другая этому препятствует. Причем, для зарождения конфликтной ситуации достаточно одной стороны, негативно настроенной по отношению к образу жизни или убеждениям другой, а для мирного сосуществования необходимо взаимное уважение, чего порой не хватает как во взаимоотношениях между отдельными людьми, так и между группами людей, а так же странами.</p><p style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><br /></p>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-55055656209848399592021-04-27T09:27:00.000+02:002021-04-27T09:27:19.015+02:00„Вы“ – „ты“<p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В обществе, в котором я родилась и выросла, принято, помимо употребления в формальном общении местоимения „вы“, а в неформальном „ты“, использование местоимения „вы“ в неформальном общении, например, по отношению к людям старшего возраста, причем последние обращались к более молодым на „ты“. Также местоимение „ты“ употребляется и в формальном общении, например, в школах учителями по отношению к ученикам, а порой и на предприятиях руководителями по отношению к их подчиненным. При этом нижестоящие по рангу (учащиеся и сотрудники) обращаются к вышестоящим (учителям и начальству) на „вы“.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда моя семья переехала в Германию, я обратила внимание на то, что местное население общается друг с другом в основном либо формально – на „вы“, либо неформально – на „ты“. В частности, родственники и знакомые обращаются друг к другу на „ты“ вне зависимости от разницы в возрасте, да и на работе сотрудники общаются либо на „вы“, либо на „ты“ вне зависимости как от должности, так и от возраста. При этом считается вежливым, когда тот, кто выше по рангу, или старше по возрасту, предлагает перейти с „вы“ на „ты“.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Исключением являются школы. В них учителя обращаются к ученикам на „ты“, а ученики к учителям – на „вы“. Хотя учащимся младших классов разрешено обращаться к преподавателям на „ты“, а в старших классах бывает и общение учителя с учениками на „вы“.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Обращение на „вы“ считается проявлением уважения и соблюдением дистанции между людьми, а на „ты“ – близости и доверия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В любом случае, когда обе стороны общаются друг с другом либо на „ты“, либо на „вы“, то их отношения уравновешены, то есть, оба человека находятся в равных условиях по отношению друг к другу, что способствует построению отношений, вызывающих приятные ощущения у обеих сторон.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда же одна сторона общается с другой на „ты“, а та в ответ – на „вы“, то равновесие нарушено даже в самом обращении друг к другу. При этом один человек потенциально находится в более выгодном положении, чем другой, что способствует возникновению неудовлетворенности одной из сторон.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Выходит, что правила межличностного общения могут как способствовать построению гармоничных отношений между людьми, так и препятствовать этому. Причем, в правилах одних культур заложены в своем большинстве равные условия общения, в других – неравные. Следовательно, в одних обществах созданы более благоприятные условия для построения взаимоуважительных отношений между людьми, чем в других.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Так как счастливые отношения основаны на удовлетворенности ими обеих сторон, то получается, что в одних странах для их создания у человека есть много возможностей, а в других – много преград.</p><div><br /></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-4989985474195756312021-04-11T07:26:00.000+02:002021-04-11T07:26:05.055+02:00Сны<p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Обращать внимание на сны как на своего рода подсказки я начала более десяти лет назад. До этого я только к одному из них отнеслась серьезно.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В ту ночь мне приснилось, что мой муж отправился по делам на нашей сломанной машине, после чего ко мне пришли его друзья и сказали, что он больше не вернется домой. От ужаса я начала кричать и в этот момент проснулась.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Моя мама всегда говорила: „Если приснилось что-то плохое, нужно сказать себе „куда ночь, туда и сон“, и тогда он не сбудется“. Но в то утро я не была уверенна в том, что этого будет достаточно.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Мой супруг действительно собрался ехать на машине. Как я его только не отговаривала, но мне это так и не удалось. К счастью на пороге появилась свекровь, которая к моему сну отнеслась куда более серьезно. Она согласилась остаться дома с нашим сыном, чтобы я могла отправиться вместе с мужем.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">На одном из крутых поворотов, еще и под горку, наша машина заглохла и больше не заводилась. Мы вышли из нее и стали на обочине. Спустя пару минут неподалеку от нас я увидела друзей моего мужа – тех самых, которые были в моем сне. Они нам и помогли завести машину, после чего мы отправились домой.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Сон отличался от реальных событий двумя вещами, если не учитывать ощущения: количеством участников и результатом. Во сне мой муж был в машине один, и поездка закончилась трагедией. В действительности вместе с ним была я, и все завершилось благополучно.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Иногда реальные участники оставались те же, что и во сне. Помню, как однажды в ночь на 8 марта мне приснилось, как мы с мужем в спортивной одежде бежали по полю. Вдруг в землю ударила огромная молния. Испугавшись, я остановилась, после чего мы медленно пошли домой.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Тем утром мы с мужем собирались вместе бегать. Он присоединялся ко мне в основном по выходным и праздникам, поэтому мне очень хотелось, несмотря на такой сон, отправиться на пробежку вместе с ним. Мне казалось, что если я буду внимательной, то все будет хорошо. На всякий случай я предложила мужу бегать молча, так как подумала, что молния могла присниться к соре. Так и поступили.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Большая часть пробежки была уже позади, когда на одном из перекрестков муж перебежал через дорогу. На какое-то мгновение меня посетила мысль, что не нужно следовать за ним, но я к ней не прислушалась и побежала. Зацепившись кроссовком за бордюр, я упала и ударилась головой об асфальт. У меня полетели искры из глаз и я прошептала: „А вот и молния“. На этом моя пробежка в тот день закончилась.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Как во сне, так и наяву, в событиях участвовали одни и те же люди. Закончились они тоже в обоих случаях неприятностями.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если в предыдущем примере я не могла понять, что именно мне хотел донести сон, то в следующем – мне было все ясно сразу.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Как-то я пообещала маме, что приеду к ней в гости, а во сне мы с ней поскандалили. Утром я позвонила и предложила перенести встречу на другой день. Но мама посчитала, что мне не стоит так доверять своим снам, и настояла на моем визите.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Встреча прошла чудесно и я уже обрадовалась, как в коридоре мама заговорила о политике – в этом вопросе мы с ней придерживаемся диаметрально противоположных мнений. Слово за слово и мы разошлись не на шутку. Как обычно каждый остался при своем мнении, но когда я уходила, хорошего настроения уже не было ни у нее, ни у меня.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">После этого, мама больше не настаивала на моем визите, когда мне снилась ссора, а с удовольствие переносила встречу на другой день. В результате чего визиты проходили просто идеально.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Помимо снов, которые предостерегали меня о событиях того же дня, были и другие – предупреждавшие меня о чем-то заранее: за несколько недель, месяцев, а порой и лет.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Накануне коронакризиса мне приснился сон, в котором я находилась у маминых родственников. Там присутствовали как ныне живущие, так и уже покинувшие этот мир. Затем я оказалась в какой-то комнате и увидела, как из нее вынесли гроб с моим отчимом, который в действительности был жив, и практически сразу занесли пустой. В него лег спать мой муж. С возмущением я сказала ему: „Чего ты туда улегся, тебе что, спать не где!“ Тут же я проснулась.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Вскоре мы узнали о коронавирусе. Мне казалось, раз мне приснился этот сон, значит я могу что-то сделать, чтобы все остались живы. Мы купили маски, защищающие от вируса, на пару с дезинфицирующими средствами и себе, и родителям. Также мы предложили покупать им продукты и возить на машине по всевозможным инстанциям. Приходили к ним только в масках. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Пока отец был жив, я была спокойна, так как второй гроб принесли сразу после его смерти.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Через десять месяцев отец умер – вечером лег спать и так и не проснулся. Врачи сказали, что у него отказало сердце.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">А где-то за месяц до его смерти, мне приснился еще один сон, в котором я пришла к дому, находившемуся возле какого-то завода и реки. На первом этаже была квартира с террасой, на которой я разговаривала с мамой. Она была одета в длинное платье желтого цвета с красным рисунком на груди. Потом мама прыгнула в реку и начала тонуть, а я почему-то оказалась на высоком этаже и не смогла ей помочь. От своего же крика я проснулась.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Как только по времени уже можно было звонить родителям, я это и сделала. Они сказали, что у них все в порядке, и я с облегчением вздохнула.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда же отец умер, я тут же вспомнила сон, в котором один гроб вынесли, а следом занесли другой. Так как я толком не поняла, для кого именно он был предназначен, помимо горя утраты отца, переживаний за маму, у меня началась паника от неизвестности. Я не могла ни есть, ни спать, впрочем, как и мама. Пришлось даже купить успокоительные средства для нас обеих.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Несмотря на наше предложение на время перебраться к нам, мама решила остаться дома. Днем я в основном находилась рядом с ней, а если и не рядом, то мы достаточно часто созванивались. Ночью же она оставалась одна. С каждым днем мама выглядела все более подавленной. Она даже начала слышать какие-то звуки в квартире, которые больше никто не слышал. В тот день мы были у пастора, с которым разговаривали об отце. Во время беседы он спросил мамин адрес. А когда мы его назвали, он заметил, что эта улица находится рядом с рекой и заводом.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Вечером мы в очередной раз предложили маме поехать к нам, но она снова отказалась.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Ночью, несмотря на принятое успокоительное, я никак не могла уснуть. Вдруг я вспомнила сон о маме и слова пастора о том, что дом родителей находится возле реки и завода. Также я обратила свое внимание на то, что мамина квартира на первом этаже, а наша – на высоком, и что меня нет рядом с мамой только ночью. Тут же всплыл в голове и первый сон, в котором я была у маминых родственников. Там пустой гроб внесли в ту же комнату, откуда вынесли другой. И эта моя фраза „…тебе что, негде спать!“ Оба сна сложились воедино. Я поняла, что и в первом шла речь о маме. Именно поэтому в нем присутствовали только ее родственники. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В надежде, что с мамой еще все в порядке, я тут же решила отправиться к ней, но муж уговорил меня не ехать посреди ночи, чтобы не напугать ее своим визитом. Дождавшись 6 часов утра, я позвонила ей. Она взяла трубку, чему я была безумно рада. Она была удивлена моему раннему звонку, но разрешила к ней приехать. Открыла я двери своим ключом. Навстречу мне из спальни вышла мама в длинной желтой ночной рубашке с красным рисунком на груди, которую я видела на ней только в своем сне. Тогда я рассказала ей свои сновидения, настояв на время переехать к нам.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Приведу еще один пример. В данном случае речь пойдет о периодически повторяющихся снах.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Время от времени мне снились похожие по содержанию сны. В них я видела человека, с которым рассталась еще в юности. Мы всегда находились на каком-то расстоянии друг от друга, например, по разные стороны улицы или в разных залах музея. Каждый шел своей дорогой. На одно мгновение наши взгляды встречались. Как только мы исчезали друг у друга из вида, меня пронизывала такая душевная боль, что я просыпалась, не понимая, где нахожусь.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В реальной жизни все это время мы не виделись, и я не знала о нем ничего. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Много лет спустя благодаря социальным сетям мы возобновили наше общение. К моему удивлению начали меняться и мои сны, а вместе с ними – и ощущения. В одних из них я чувствовала себя хорошо. Другие вызывали отрицательные эмоции.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Наблюдая за снами, я заметила, что некоторые из них показывали, какими могут быть последствия тех или иных моих действий.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Порой в сновидениях шла речь о том, что произойдёт в случае реализации моих намерений.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">К примеру, он несколько раз предлагал мне встретиться. Как-то я даже задумалась над его предложением. Не успела я об этом подумать, как в ту же ночь мне приснился сон, состоящий из двух эпизодов: в первом – мы встретились, а во втором – в разные стороны разбежались две собаки. Проснувшись, желание с ним увидеться у меня тут же пропало.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Иногда сны предупреждали меня об определенных действиях с его стороны. В них делался упор на мою ответную реакцию и ее последствия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В одном из сновидений мне поступило предложение, которое я приняла. Вслед за этим во сне начали разворачиваться события, результатом которых я осталась недовольной. Поэтому в действительности я поступила с точностью до наоборот.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Каждый раз я поражалась тому, что мои сновидения заранее сообщали мне о предстоящем и знали, какой из моих поступков чем закончится.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В итоге я начала прислушиваться к снам, отказываясь от тех поступков, которые вели к неприятным последствиям, и совершая те, которые заканчивались хорошо. Удавалось мне это не всегда, так как иногда я понимала смысл сна только после того, как он сбылся. В любом случае, чем чаще я это практиковала, тем лучше у меня получалось толковать свои сны.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Иногда на протяжении нашей переписки меня посещали сны, которые помогали мне со стороны посмотреть на ситуацию, в которой я либо находилась в тот момент, либо могла оказаться в будущем. В таких сновидениях я была в разных ролях: наблюдателем, осуждающим чьи-то поступки, хотя в действительности же речь шла о моем поведении; на месте другого человека – чтобы прочувствовать его реакцию на возможные действия с моей стороны. Обычно присутствовало что-то, что подсказывало мне, кем я представлена в данном сне: какая-то фраза, которую в реальной жизни использую только я, какой-то знак, ассоциирующийся со мной и т.д.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Кстати, иногда и другие люди, в том числе и он, были представлены в моих сновидениях не собой, а то незнакомыми мне людьми, то животными, то предметами. Только после пробуждения, благодаря какому-то знаку, я понимала, о ком именно шла речь.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">С течением времени мое общение с этим человеком претерпевало изменения, пока совсем не сошло на нет. Правда, в этот раз без ранящих душу сновидений.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Как бы там ни было, благодаря нашему общению я не только избавилась от душевной травмы, но и открыла для себя, помимо прочего, и мир сновидений. Этой поддержкой я пользуюсь по сей день.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Также хочу отметить, что помимо снов, которые заставляли меня задуматься как о своих дальнейших действиях, так и о грядущих событиях, были и те, на которые я не обращала особого внимания, так как происходящее в них, не вызывало во мне существенного эмоционального отклика.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В целом, наблюдая за своими сновидениями, я пришла к следующим выводам:</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Сны выступают в качестве надежных помощников, старающихся обезопасить меня от серьезных последствий моих же поступков, а также предвестников грядущих изменений. В одних случаях я никак не могу повлиять на ход событий, как бы я не старалась, в других – сны помогают мне избежать неприятностей в моей жизни, предотвратить их в чужой, а порой даже спасти чью-то жизнь.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Есть как сны, отражающие реальную действительность, так и те, которые предсказывают предстоящие события, в том числе и поступки других людей.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Все мы взаимосвязаны между собой и оказываем влияние друг на друга.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В моих сновидениях как я, так и другие люди, могут быть представлены как собой, так и кем-то или чем-то другим.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Приснившееся сбывается тогда, когда в реальной жизни все протекает также, как и во сне. Изменив что-то наяву, например, добавив или наоборот убавив количество участников сна или просто отказавшись от запланированного, меняется как ситуация, так и ее последствия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Повторяющиеся сновидения – это очередное напоминание о том, что пока я ничего не меняю в действительности, и в снах ничего не изменится.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">К ориентирам, помогающим верно истолковать приснившееся, относятся как испытанные во сне ощущения, так и всевозможные знаки, ассоциирующиеся с определенными людьми.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Планируя с вечера свои действия на следующий день, появляется возможность получить во сне подсказку, чтобы, в случае необходимости, утром подкорректировать или вовсе изменить запланированное.</p><div><br /></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-28086850160261513572021-03-30T13:38:00.010+02:002024-01-15T20:34:11.985+01:00Желания<p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">Каких только желаний в отношении других людей у меня не было.</span></p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px; text-align: left;">С одними из них я обращалась напрямую к людям, от которых чего-то хотела. Например, просила человека об услуге. В одних случаях он соглашался ее оказать, в других – отказывался.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В любом случае, озвучивая свою просьбу человеку, обычно становилось понятным, на что стоит расcчитывать, а на что нет смысла и надеяться. По итогу желания либо исполнялись, либо убирались с повестки дня. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">А иногда мои желания преобразовывались в другие. В частности, в одном из проектов я работала вместе с коллегами, которых обожала. Одна из них на какое-то время должна была покинуть наш проект. Мне же безумно хотелось, чтобы она осталась. Когда я ей об этом сказала, она предложила каждой из нас желать всего самого наилучшего нам обоим, пояснив, что мы не можем знать, что для каждой из нас является лучшим. Мне показались ее слова убедительными, поэтому я так и сделала. Вместо моей коллеги, на время ее отсутствия, пришли два уже знакомых мне человека, с которыми мне работалось так же легко и приятно, как и с ней. Спустя какое-то время она снова вернулась в проект. Мы обе были довольны тем, как провели время друг без друга, и были очень рады снова работать вместе.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Порой с просьбой повлиять на чье-то поведение или с желанием, чтобы в моей жизни появились люди с определенными характеристиками: чувствами, чертами характера, внешностью, поведением и т.д., я взывала только к Всевышнему.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В юности, к примеру, я мечтала о взаимной любви. Впоследствии рядом со мной появился любящий человек, к которому и у меня были чувства. Несмотря на это мне не хватало в наших отношениях то искренности, то взаимопонимания, то еще чего-то. При этом очень хотелось, чтобы все это в них присутствовало. Несмотря на мои молитвы, ничего не менялось. Зато в моем окружении начали появляться другие люди, во взаимоотношениях с которыми присутствовало все то, чего мне так не доставало в наших отношениях.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Еще один эпизод из моей молодости настолько поразил меня, что навсегда врезался в мою память. В тот день мне очень хотелось, чтобы юноша, в которого я была влюблена, предложил мне руку и сердце. Мы виделись с ним в тот день, но он этого не сделал. Провожая меня, он проехал со мной несколько станций в электричке. А как только мы попрощались, и он вышел из вагона, тут же ко мне подбежал незнакомый молодой человек, упал на колено и предложил мне руку и сердце. Это было настолько неожиданно и некстати, как мне казалось, что я наотрез отвергла не только предложение выйти за него замуж, но и отказалась назвать свое имя.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Помню первого мальчишку, с которым встречалась в юности. После того, как он сказал, что уходит навсегда, мне еще долго хотелось, чтобы он вернулся. Только спустя несколько лет он решил восстановить наши отношения, но рядом со мной уже находился другой.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Каждый раз, когда случалось что-то подобное, я удивлялась тому, что мои желания таки исполнялись, но не теми, от кого я этого ждала. А если и теми, то как-то не вовремя.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Бывало и так, что мне хотелось просто приятных отношений без привязки к каким бы то ни было людям, а иногда я желала себе гармоничных отношений с конкретным человеком.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Приведу пример. После трудных взаимоотношений с одним из моих коллег, я поняла, что хочу работать только в том коллективе, в котором я бы чувствовала себя легко и комфортно со всеми. На новом месте работы, которое я вскоре после этого нашла, я оказалась в команде, от которой была просто в восторге.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Создать же приятные отношения с определенным человеком мне удавалось не всегда. С коллегой из вышеупомянутого примера был именно этот случай. Тем не менее были и удачные попытки. Обычно это происходило тогда, когда и я, и другой человек были заинтересованы в отношениях, приятных нам обоим. По сути, мы вместе их и создавали.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Наглядным примером являются мои отношения с мужем. Мы с самого начала договорились сообщать друг другу о неприятных ощущениях, возникающих от действий противоположной стороны, и менять свое поведение на то, которое вызывало положительные эмоции. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Помимо желаний у меня были и, так сказать, анти-желания, то есть, то, чего мне не хотелось. При ближайшем рассмотрении я заметила, что исполнялось и то, о чем я мечтала, и то, от чего отрекалась: порой по отдельности, а порой в виде „сборной солянки“ как из одного, так и из другого. Причем, желания, не имеющие на первый взгляд ничего общего с другими людьми, реализовывались лишь благодаря их присутствию в моей жизни.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Начну с перечисления всевозможных как желаний, так и анти-желаний, которые на первый взгляд никак друг с другом не связаны.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В детстве меня раздражал немецкий язык. Он мне казался очень грубым, поэтому у меня не было ни малейшего желания его учить. Зато хотелось выучить испанский, но его не было в моей школе, поэтому я остановила свой выбор на английском.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Еще мне не нравились опоздания. Они вызывали во мне бурю негодования. Поэтому мне не хотелось, чтобы как другие люди, так и я приходили на встречу с опозданием. При этом пунктуальность я воспринимала как что-то само собой разумеющееся, то есть, позитивных эмоций по отношению к ней было куда меньше, чем негативных по отношению к опозданиям. В общем, если не привязываться к полярности моих ощущений, то более эмоционально заряженными были опоздания.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Встречались и позитивные понятия, такие как искренность или взаимопонимание, антонимы которых я практически не использовала в своей речи. К примеру, я либо хотела, взаимопонимания, либо расстраивалась из-за его отсутствия. В итоге весь мой эмоциональный заряд, как положительный, так и отрицательный, вкладывался в позитивные понятия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Иногда, находясь в крайне негативном состоянии, я клялась себе, не делать в дальнейшем каких-то вещей. Например, в юности, когда я рассталась с любимым человеком, то зареклась в кого-либо еще влюбиться, ждать кого бы то ни было из армии и выйти замуж.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Как бы там ни было, я – неожиданно для себя самой – приняла предложение руки и сердца от парня, которого и полюбила, и прождала два года из армии. У нас сложились искренние отношения, которые способствовали взаимопониманию в нашей семье. До свадьбы он всегда приходил ко мне вовремя, поэтому я не сразу заметила за ним склонность опаздывать. Однако позже я обнаружила, что он порой и на работу выходил в последнюю минуту, и в гости мы частенько опаздывали.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Благодаря тому, что я вышла замуж именно за него, у меня появилась возможность уехать на ПМЖ в Германию, которой мы с радостью и воспользовались. А немецкий язык, который я когда-то страсть как не хотела изучать, я с удовольствием оправилась учить.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Позже мы с мужем приобрели квартирку в любимом уголке Испании, и я приступила к изучению испанского языка, о котором когда-то мечтала. Условия для этого сложились просто идеальные.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Раньше, вспоминая отдельные эпизоды из прошлого, я не замечала взаимосвязи между ними. В процессе же анализа своей жизни вдруг обнаружила, насколько тесно в ней все переплетено. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если одни из моих желаний, как, впрочем, и анти-желаний, исполнялись достаточно быстро, другие – спустя десятилетия.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Был у меня и опыт, который заставил меня задуматься о том, не реализуются ли в моей жизни эмоционально заряженные „хочу – не хочу“, которые тянутся еще из прошлых жизней.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Это произошло спустя пару лет после того, как я вышла замуж. Незадолго до того, как мой муж пришел из армии, мне приснился сон, в котором я со своим свекром ловила в тазике золотую рыбку. Мне говорили, что обычно рыба снится к рождению ребенка, меня только удивлял тот факт, что ловила я ее не со своим мужем, а с его отцом. Вскоре после возвращения мужа домой я забеременела, а свекр умер. Во время беременности мне снова приснился странный сон. В нем свекр лежал обнаженным в позе, в которой обычно рождаются дети. А когда после родов я впервые увидела сына, то первая мысль, которая пришла мне в голову, была о том, что я родила свекра. И выглядел он точно так же, как в том моем сне.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">К чему это я? Мой муж как-то рассказывал мне, что когда он был ребенком, отец говорил ему: „Пока я тебя кормлю, ты должен слушаться меня, а когда ты будешь кормить меня, я буду слушаться тебя.“ Если предположить, что душа человека переходит из одного тела в другое, и в теле нашего сына находится душа его деда, то получается, что слова свекра таки исполнились. В данной комбинации уже мой муж зарабатывал, а нашему сыну приходилось его слушаться.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Описав вышеизложенное у меня сложилось следующее впечатление:</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда хочется чего-то от другого человека, то, сказав ему об этом, есть шанс, что желание исполнит именно он и именно тогда, когда я этого хочу. А если он и откажется удовлетворить мою просьбу, то я как минимум перестану на это надеяться.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Обращаясь к Богу с просьбой повлиять на кого-то, возникает риск получить желаемое от другого человека, а если и от того же, то не факт, что именно тогда, когда я буду готова это принять. В любом случае вряд ли я останусь довольной результатом, как и тот, от кого я чего-то хочу.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Если представлять себе какой-то собирательный образ, то раньше или позже я замечу кого-то, подпадающего под мои требования. При этом не факт, что я учла в этом образе все, чтобы отношения были гармоничными.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Желая же себе приятных отношений, без привязки к конкретным людям, найдутся и те, с кем это возможно.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Гармоничные взаимоотношения с определенным человеком можно создать лишь тогда, когда оба этого хотят.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Желая как себе, так и другим того, что является самым наилучшим для каждого из нас, есть все шансы избавиться от несбыточных надежд, как и от неприятных ощущений, связанных с ними, и привлечь в свою жизнь тех, кто подходит мне наилучшим образом, причем всегда в подходящий для этого момент. В общем, выглядит так, что такого рода желания оказывают позитивное воздействие не только на мою жизнь, но и на жизнь других людей.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Все приходит в мою жизнь тогда, когда для этого возникают возможности. Одни желания исполняются сразу, другие – спустя много лет.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">То, на что я реагирую более эмоционально, приходит в мою жизнь.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Мои „хочу – не хочу“ реализуются как по отдельности, так и вместе.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Чем больше эмоций, как положительных, так и отрицательных, я вкладываю в позитивные вещи, тем больше шансов, что именно они произойдут в моей жизни. А если и не в этой, то в следующей :-)</p><p style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px; min-height: 14px;"><br /></p>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-10125682012484405402021-03-11T22:49:00.001+01:002021-03-11T22:51:06.738+01:00Обещания<p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В толковых словарях „обещание“ описывается как добровольно данное кому-то обязательство что-то выполнить. Такого рода обязательств, как с моей стороны, так и в мой адрес, в моей жизни было достаточно много. Одни из них были приятными, другие не очень.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда, к примеру, люди обещали мне что-то, что вызывало во мне положительные эмоции, и сдерживали данное ими слово, мне это нравилось. Также я была рада, когда обещанные неприятности не происходили.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда я настраивалась на то хорошее, что другие обещали мне, то находилась в приподнятом настроении как до выполнения обещанного, так и после.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Например, когда моя мама пообещала побыть с моим десятимесячным сыном целый месяц, чтобы я могла написать дипломную работу, я была в восторге. По сей день благодарна ей за оказанную мне помощь. </p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда же человек не выполнял данное им обещание, то приятное ожидание превращалось в разочарование, которое оставалось во мне какое-то время.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Помню, как-то пообещал мне молодой человек, встретить ночью на вокзале. Именно поэтому я и купила билеты на поезд, прибывавший так поздно. Когда же я вышла из вагона, то еще какое-то время надеялась, что он вот-вот появится, но он так и не пришел. У меня были смешанные чувства. С одной стороны было неприятно от того, что человек пообещал, но не сдержал данного им слова, с другой я переживала, не случилось ли с ним что-то недоброе. В общем, и те, и другие ощущения были не из приятных. Несколько дней спустя я его встретила. Выяснилось, что с ним все хорошо, и одна часть неприятных ощущений ушла. Зато вторая так никуда и не делась, так как в процессе беседы он даже не вспомнил о том, что не встретил меня на вокзале. После этого я свела свое общение с ним до минимума, и негативные ощущения со временем исчезли.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Вышеизложенная ситуация была больше исключением из правил. В большинстве случаев люди объясняли причину, по которой им не удалось выполнить их обещания. Обычно после выяснения обстоятельств негативные ощущения исчезали практически сразу.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Бывало, что и невыполненные обещания не приводили к разочарованию. Как правило так происходило тогда, когда человек заранее предупреждал о том, что не сможет сделать то, что обещал.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Ожидание же обещанных неприятностей сразу вызывало негативные ощущения, которые продолжались как до момента их воплощения в жизнь, так и после этого.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда угрозы не оправдывались, внутреннее напряжение исчезало. Например, когда мама в детстве обещала меня за что-то наказать, но не делала этого, я была этому очень рада.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В целом, трудно сказать, как чувствовали себя люди, когда обещали мне как что-то положительное, так и отрицательное. Поэтому я остановлюсь на своих обещаниях, так как в этом случае я могу проследить и свои ощущения.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Порой я обещала другим то, что им было приятным, а мне нет. Это происходило по разным причинам. Например, когда мне было неловко отказать человеку. В таких случаях неприятные ощущения сопровождали меня как до самого выполнения обещанного, так и какое-то время спустя.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Когда же я обещала другим то, что мне и так хотелось для них сделать, то в такие моменты я чувствовала себя хорошо. Выполнение обещанного при этом вызывало у меня иногда положительные, а порой и отрицательные эмоции. Когда все складывалось, как и планировалось, то радость доставляли как само обещание, так и его исполнение. Когда же в связи с изменившейся ситуацией, чтобы сдержать данное мной слово, мне приходилось в чем-то отказывать себе, это вызывало внутренний дискомфорт.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Иногда бывало и так, что я кому-то что-то обещала, а потом не выполняла взятые на себя обязательства. Например, сказала человеку, что встречусь с ним в определенное время, а сама опоздала. В таких случаях я чувствовала себя не лучшим образом начиная с того момента, когда мне становилось ясно, что вовремя прийти не удастся. Внутренний дискомфорт продолжался не только до встречи, но и какое-то время после нее.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Перейду к обещаниям чего-то неприятного. Обычно это была реакция на действия других людей, которые вызывали во мне отрицательные эмоции. Например, несоблюдение другой стороной взаимно согласованных договоренностей или неожиданная для меня негативная реакция другого человека на мои слова или поступки, которые, как мне казалось, были абсолютно доброжелательными по отношению к нему.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Такого рода обещания давались на фоне отрицательных эмоций и не вызывали приятных ощущений ни у того, кому я их давала, ни у меня. Порой, выяснив отношения и успокоившись, я отказывалась от них. Но иногда таки доводила дело до конца, чем вредила не только другим, но и себе. К примеру, как-то сгоряча пообещала мужу, что никуда с ним не пойду на выходных. В итоге обнаружила, что испортила два дня и ему, и себе.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Из вышеизложенного можно сделать вывод, что положительные эмоции у обеих сторон вызывают лишь обещания чего-то приятного, которые человек с радостью готов выполнить и без каких-либо обязательств. Причем, когда человек с удовольствием делает то, что обещал, или предупреждает заранее, что не может сдержать данное им слово в силу изменившихся обстоятельств, то обычно приятные ощущения сохраняются у обеих сторон и в дальнейшем.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">В общем, получается, что давая обещание, есть смысл, на всякий случай, оговаривать возможность и отказа от него. Если заранее предупредить не удалось, то сообщив человеку причину невыполнения обещанного при первой же возможности, можно как минимум сократить количество неприятных ощущений, связанных с этим, а так же способствовать сохранению теплых взаимоотношений.</p><p style="font-family: Tahoma; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">Во всех остальных случаях мои обещания ничего хорошего мне не давали, кроме, разве что, опыта, который, как говорится, „сын ошибок трудных“.</p><div><br /></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-16937267662215894332020-10-02T08:11:00.002+02:002020-10-02T21:07:55.672+02:00Помощь<p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Решила проанализировать, какие ощущения у меня вызывала различного рода помощь, которую я оказывала другим людям.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Начну с примеров, связанных с положительными эмоциями.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">К ним относятся случаи, когда в результате оказанной помощи оставались в выигрыше обе стороны: и та, которая получила помощь, и та, которая ее оказала. Например, когда я была студенткой и помогала однокурсникам готовиться к экзаменам, то и сама лучше усваивала пройденный материал. Это было приятно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Еще я с удовольствием делилась своими знаниями и опытом выхода из сложных ситуаций. А когда после этого людям удавалось справится с аналогичными проблемами самостоятельно, меня это радовало вдвойне.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Помню, как непросто было моей семье снять первую квартиру в Германии. Тем более, что связываться с владельцами квартир нужно было по телефону, а уровень немецкого языка на тот момент был у каждого из нас, мягко говоря, недостаточным для решения такого рода задач.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">К счастью в том городе жили наши родственники, которые в случае необходимости оказывали нам всевозможную помощь, за что мы были им очень благодарны. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Как бы там ни было, но нам хотелось как можно быстрее начать решать свои проблемы самостоятельно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Если то, что мы хотели сказать по телефону владельцу квартиры, можно было как минимум написать на бумаге и прочесть, то понять то, что нам отвечали, было достаточно сложно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Уже не помню кому из нас пришла в голову мысль записывать вопросы таким образом, чтобы человек, с которым мы разговаривали, в большинстве случаев отвечал на них либо „да“, либо „нет“. Это мы уж точно могли понять. Таким образом мы стали сами справляться с телефонными звонками.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">В процессе поиска жилья мы выяснили различные нюансы, на которые следовало обращать внимание тем, кто только приехал в страну. А после того, как нашли себе квартиру, я предложила миграционной службе на общественных началах проводить семинары по поиску квартир для вновь прибывших русскоязычных мигрантов, которых тогда было достаточно много.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">После того, как было получено согласие, я разработала семинар, в рамках которого делилась с людьми как своим опытом, так и приобретенными знаниями по данному вопросу.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Также было приятно помогать другим, когда я видела, что сам человек в силу каких-то обстоятельств не был в состоянии справиться с чем-то самостоятельно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Почему-то вспомнила, как однажды, идя поздно вечером домой, я оттянула от дороги незнакомого мне нетрезвого мужчину, не заметившего ехавший автомобиль. В знак благодарности он настоял на том, чтобы провести меня домой. У подъезда мы поблагодарили друг друга и попрощались.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Напрашиваются и примеры, связанные с помощью, которую родители оказывают своим детям – кормят их, одевают и т.д., пока те не научатся сами себя обслуживать. То есть, человек не просто делает что-то за другого, а и обучает его справляться с чем-то новым самостоятельно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Что-то подобное я делала, в том числе, занимаясь своей профессиональной деятельностью как преподаватель и консультант.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Наряду с такими ситуациями, встречались и другие, которые в той или иной степени были мне неприятны.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Например, когда помогая другим, я создавала проблемы как себе, так порой и своим близким, в результате чего чувствовала себя некомфортно.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Один из таких случаев был мной описан в моей первой книге. Речь шла о пожилой женщине, проживавшей в квартире этажом ниже. Спустя некоторое время после того, как мы переехали, она пришла к нам с просьбой быть потише. Мы были для нее слишком громкими.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Несмотря на то, что мы соблюдали все правила, прописанные в договоре аренды, мы с мужем решили пойти ей навстречу: купили себе мягкие комнатные тапочки, на ножки стульев и столов наклеили войлочные накладки, старались тихонько ходить по дому, поздно вечером не принимать душ и ночью не смывать воду в унитаз, после чего проживание в квартире у нас обоих начало вызывать внутренний дискомфорт. К тому же соседка начала возмущаться пуще прежнего, жалуясь на то, что мы стали еще громче.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Ее оценкой наших стараний мы были очень удивлены, ведь в стремлении ей помочь, мы создали себе неудобства, при этом она осталась нами недовольной. В итоге наша помощь не принесла радости ни соседке, ни нам. Но даже если бы соседка осталась довольной, дискомфорт, который мы создали себе, все равно подталкивал бы нас к поиску нового жилья.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">В общем, при таком подходе к оказанию помощи в лучшем случае решение одной проблемы (чужой) ведет к созданию другой (своей), а то и первая никуда не девается, как в вышеизложенном примере, при этом добавляется новая.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Также у меня бывали ситуации, когда я отказывалась от достижения своих целей ради того, чтобы помочь другим реализовать свои. В результате возникала внутренняя неудовлетворенность тем, что мне не удалось осуществить свои планы. Когда я могла вернуться к ним позже, то внутренний дискомфорт был минимальным и полностью исчезал при их достижении. Но были и ситуации, когда выбор в пользу чужих целей полностью лишал меня реализации своих. В этих случаях неприятные ощущения оставались во мне надолго, да и спустя много лет периодически давали о себе знать.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Бывало и так, что я настолько увлекалась заботой о других, что делала за них большую часть того, с чем люди могли справиться и сами. Когда такого рода поддержка была кратковременной, она не вызывала у меня неприятных ощущений. Когда же она была продолжительной, то со временем возникало недовольство тем, что усилия по решению чужих проблем лежали в основном на моих плечах.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Особенно остро я ощущала внутренней дискомфорт, когда мало того, что делала за людей то, что они могли сделать сами, так еще и вся моя работа была проделана впустую. Например, как-то я помогла человеку получить языковые курсы, о которых он – по его словам – мечтал, а он отказался от них. Мне было очень жаль как своего труда, так и времени.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Подведу итог.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Если исходить из того, что счастье это положительные эмоции, то получается, что существует как помощь, которая вызывает приятные ощущения, то есть, делает человека счастливым, так и та, которая является источником внутреннего дискомфорта, то есть, лишает его счастья.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Выходит, что ощущение счастья давала мне помощь, которая была полезной и тому, кому я ее оказывала, и мне, либо когда, помогая другим, я ни в чем не ущемляла себя.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">В тех же случаях, когда я жертвовала своим благополучием ради благополучия других, отказывалась от достижения своих целей ради того, чтобы помочь другим реализовать свои, продолжительное время делала за других то, что они могли сделать для себя и сами, я своими руками лишала себя приятных ощущений, а значит, и счастья.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Еще обратила внимание на то, как мировоззрение влияет на оказываемую другим помощь.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Меня, например, воспитывали в духе „сам погибай, а товарища выручай“, поэтому не удивительно, что я не только соглашалась помочь, но порой и предлагала свою помощь другим, внося дискомфорт в свою жизнь. То есть, душевный комфорт других людей был для меня важнее, чем мой собственный. Такое поведение вело к внутренней неудовлетворенностью жизнью. Иногда я даже теряла к ней интерес. </span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Когда же оказываемая мной поддержка других была мне приятной, жизнь доставляла мне радость. Только сейчас я заметила, что такая помощь соответствует совсем другому мировоззрению, при котором каждый человек относится с уважением как к благополучию других людям, так и к своему. Ведь во всех этих случаях моя помощь либо несла благо как другим, так и мне, либо была полезной другим и не в чем не ущемляла меня.</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;"><span style="font-family: inherit;">Из этого можно сделать вывод, что самопожертвование лишает человека счастья. А уважительное отношение как к жизни других, так и к своей способствует его возникновению. Возможно это происходит потому, что каждая душа хочет реализовать себя в этом мире. Поэтому когда человек заботится о себе и параллельно делает что-то хорошее для других, он чувствует себя хорошо. Когда же его внимание устремлено на удовлетворение чужих потребностей, его душа напоминает, что и она требует заботливого отношения к себе.</span></p><div><br /></div>Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-81495570146929143972020-04-22T19:49:00.002+02:002020-10-02T21:06:50.854+02:00Убеждения<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;"><span style="font-family: inherit;">
Как-то мне приснился сон, в котором я увидела черно-белую фотографию мужчины моего возраста. Картинка начала быстро меняться. На каждой следующей фотографии мужчина становился все моложе и моложе, пока не стал новорожденным. На этом сон закончился.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Проснувшись, я подумала, что мне следует вернуться в детство, когда я была без каких-либо убеждений, и постараться понять, какие из приобретенных мной установок оказывали негативное влияние на мою жизнь. В то время я как раз хотела разобраться в том, что и как мне следует изменить в своем поведении, чтобы жить в большей гармонии как с окружающим меня миром, так и с собой, поэтому именно так и расшифровала тот сон.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Вспоминая детство, я обнаружила, что уже тогда я начала замечать несоответствие некоторых убеждений действительности. К примеру, какое-то время я была уверенна в том, что взрослые всегда правы, так как эту фразу я слышала и от родителей, и от родственников, и в детском саду – в общем, отовсюду. Эта уверенность существовала во мне до тех пор, пока я не обратила внимание на поступки взрослых, не соответствующие данному утверждению. Например, когда папа подымал руку на маму, я не считала, что он был прав. Было еще немало эпизодов в моей жизни, которые давали повод сомневаться в истинности данного высказывания.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Помню, как однажды в детском саду я бросила обертку от конфеты на пол. Воспитательницу это так разозлило, что она не только заставила меня поднять ее с пола, но и требовала ее съесть. Так как есть обертку я отказалась, она связала меня скакалкой и начала водить из группы в группу, позоря перед всеми. Когда она успокоилась, то извинилась передо мной, правда, не в присутствии всех, а наедине, и попросила не рассказывать о происшедшем родителям. У меня сложилось впечатление, что она сожалела о содеянном. В итоге вместо „взрослые всегда правы“ появилось другое убеждение, базировавшееся уже не на вере, а на личном опыте. Оно заключалось в том, что ошибиться может каждый.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Если одни установки реальная жизнь опровергала сама, то с другими было сложнее. Например, такие убеждения как „молчание – золото, а слово – серебро“ или „нельзя выставлять свои чувства напоказ“ удерживали меня от полной открытости, в том числе и с близкими мне людьми. Такое же влияние на меня оказывало и убеждение „гордость украшает человека“, так как под гордостью я подразумевала и создание видимости того, что у меня все хорошо, даже если это не соответствовало действительности.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В моей жизни был один уникальный случай, когда с одним и тем же человеком у меня были отношения два раза: первый с недомолвками с обеих сторон, а второй с честными и доверительными отношениями. Не могу утверждать, был ли он со мной полностью откровенен, с моей же стороны такая открытость была.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В первых отношениях наша взаимная неискренность привела к недопониманию, возникновению необоснованных страхов, недоверию друг другу, всевозможным иллюзиям с обеих сторон, которые в свою очередь вносили дискомфорт в наши отношения. Моя гордость, как и стеснительность, тоже сыграли свою роль в сокрытии правдивой информации о себе. Все это приводило к поступкам, основанным не на реальной ситуации, а на домыслах и страхах, и закончилось полным разрывом отношений, оставившим после себя не только душевные раны, сопровождавшиеся повторяющимися кошмарными снами, но и множеством вопросов без ответов.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Открытые отношения прояснили прошлое, благодаря чему стало понятно, кто на что опирался, совершая те или иные поступки. Исчезли иллюзии, на пару с ночными кошмарами.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Оба раза закончились разрывом отношений. Только во втором случае перед тем, как прекратить общение, были получены ответы на все вопросы с обеих сторон. То есть, было все предельно ясно и понятно. Да и переносилось это расставание достаточно спокойно, в отличие от первого.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В процессе нашего повторного общения у меня изменилось как поведение, так и отношение к моим убеждениям.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Если раньше я не видела взаимосвязи между своими поступками и тем, к каким последствиям они приводили, то теперь эта взаимосвязь была очевидной.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В результате высказывание „молчание – золото, а слово – серебро“ утратило для меня свою значимость. Появилось осознание того, что искренность в отношениях способствует взаимопониманию и душевному спокойствию, а молчание – недопониманию и внутреннему дискомфорту.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Отношение к гордости у меня тоже изменилось, а именно, в той ее части, которая касалась неправдивой информации о себе. Оказалось, что при желании можно быть честной и при этом с уважением относиться как к себе, так и к другому человеку.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Если раньше я считала стеснительность чем-то положительным, то теперь я отчетливо видела, что она вызывала во мне необоснованные страхи, под воздействием которых я и совершала те или иные поступки.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Было еще немало убеждений, которые оказывали на меня большое влияние. Например такие, как „ сам погибай, а товарища выручай“, „без компромиссов невозможно построить прочных отношений“, „нужно уступать старшим по возрасту“ и т.д. Так я и поступала, внося в свою жизнь дискомфорт. Другими словами, я заботилась о чужом самочувствии, нанося вред своему, что вносило также напряженность и в сами отношения с этими людьми. То есть, благодаря этим убеждениям я сама лишала себя как положительных ощущений, так и приятных отношений.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">К такого рода убеждениям относится и утверждение, что жить в свое удовольствие – это эгоизм. Я его понимала следующим образом: жертвовать собой во благо других – это похвально, а заниматься своим благополучием – это неприлично.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Заметила, что с одной стороны люди желают себе и своим близким счастья, а с другой – прививают своим детям убеждения, которые в последствии лишают их этой возможности, заставляя их поступать себе же во вред.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Как-то представила себе два общества с различными убеждениями. В первом из них все люди из поколения в поколение прививают своим детям убеждение, что каждый человек приходит в этот мир, чтобы отдавать всего себя на благо других. В итоге каждый человек жертвует своим благополучием ради заботы о других. В таком обществе все люди были бы несчастными, а следовательно, и больными, так как отрицательные эмоции оказывают негативное воздействие на здоровье человека.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Во втором обществе царит убеждение, что каждый человек рожден для того, чтобы получать удовольствие от жизни. То есть, каждый заботится о своем процветании и содействует благополучию других людей. В таком обществе каждый человек наслаждался бы своей жизнью, а значит, был бы счастлив.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В первом примере, благодаря своим убеждениям, человек концентрирует свое внимание на благополучии только других людей. В итоге оказываются несчастными и больными все. Во втором – на благополучии каждого, то есть, как своего, так и всех остальных. Результатом такого убеждения является общество счастливых и в своем большинстве здоровых людей.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В действительности, возможно, не существует обществ, в которых абсолютно все придерживаются определенных установок, тем не менее, на данных примерах я отчетливо увидела, какое воздействие могут оказывать те или иные убеждения на мою жизнь.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В общем, как оказалось, не все, что мне привили с детства, способствовало тому, чтобы я прожила счастливую жизнь. А так как у меня есть сильное желание получать удовольствие от жизни, то, находя ограничивающие меня в этом убеждения, мне приходится менять их на новые, дающие мне такую возможность.</span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Бывают случаи, когда старые установки пытаются взять верх над новыми, заставляя меня поступать, как раньше. В такие моменты во мне происходит внутренняя борьба, что изрядно изматывает. Тем не менее, чем чаще я поступаю, опираясь на новые убеждения, тем слабее становятся старые.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-29466705217992711742019-11-30T08:17:00.001+01:002020-10-02T21:05:24.941+02:00Справедливость<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Захотелось понять, что такое справедливость и как она на меня влияет. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Это понятие в толковых словарях имеет два значения. В одном случае справедливость – это соответствие чьих-либо действий букве закона, а в другом – соответствие моральным ценностям конкретного общества, которые, в том числе, базируются на преобладающих в нем религиозных убеждениях. Причем, справедливость, основанная на моральных ценностях, считается порой более значимой, чем верховенство права.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Даже из определения видно, что от общества к обществу, как и в рамках одной страны, к примеру, с различными религиозными конфессиями, для одних людей справедливым может считаться что-то одно, а для других – что-то другое.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В реальном мире можно легко найти этому подтверждение. В Германии, например, на уровне закона разрешены однополые браки. Тем не менее, не все религиозные организации, как и не все граждане страны, в силу своих убеждений, считают этот закон справедливым. А в странах, в которых запрещены такого рода браки, есть те, кто считает несправедливым их запрет.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Благодаря тому, что люди склонны остро переживать несправедливость, получается, что понятие справедливости, в силу неоднозначного представления о нем, может порождать конфликты между людьми. Причем, такие расколы могут происходить, в том числе, и в семьях.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">По этому поводу вспомнила 2014-й год. Тогда РФ аннексировала Крым – часть территории соседнего государства – Украины, нарушив свои же международные договора о нерушимости границ между странами. Свои действия российское руководство называло восстановлением исторической справедливости.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">К моему удивлению именно так восприняли это событие не только некоторые из моих друзей, но и родители. Мы пытались объяснять друг другу свои точки зрения, опираясь на свои представления о справедливости, что было непросто, так как обе стороны были убеждены в своей правоте. В итоге, несколько человек полностью прервали со мной отношения. С оставшимися, в том числе и моими родителями, мы прекратили общение на эту тему, так как наши разговоры только выматывали эмоционально. При этом каждый оставался при своем мнении.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Не смотря на то, что я больше не касалась данной темы, внутренний дискомфорт из-за разногласий по данному вопросу оставался. Зато с теми, с кем мои взгляды на справедливость в общем совпадали, общение было приятным, даже при наличие каких-то расхождений.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Как-то в одной из дискуссий с человеком, чьи взгляды были схожими со взглядами моих родителей, мы затронули тему войны и мира, сойдясь, как минимум в теории, на принципе мирного сосуществования, который заключался в том, что каждый свободен жить как хочет, если это не нарушает свобод других людей, жить так, как они хотят. То есть, я живу в рамках своего мировоззрения и позволяю другим жить в рамках ихнего, порой отличного от моего мировоззрения, спокойно реагируя на это. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">После этого разговора я к своему удивлению обнаружила, что я даже в отношениях с родителями не придерживалась этого принципа, так как не могла спокойно реагировать на то, что у них противоположное моему отношение к одному и тому же событию.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Чем чаще я думала об этом принципе, тем спокойней реагировала на мнение и поступки как своих родителей, так и других людей.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Результатом моих размышлений о мирном сосуществовании стал, в том числе, и отказ сначала от продуктов, а затем и от товаров животного происхождения. Лишать кого бы то ни было как свободы, так и жизни, я начала считать несправедливым. При этом на отличающиеся от моих взгляды других людей, включая и моего мужа, я реагировала совершенно спокойно.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Порой старое мышление давало о себе знать, но уже реже и не так интенсивно, как раньше. Пришло осознание того, что я отвечаю только за свои как убеждения, так и поступки, а то, с какими представлениями живут другие люди, и как они себя ведут, лежит в поле их ответственности.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Итак, изначально представления о справедливости формируются семьей и обществом, в котором человек родился и вырос. Они являются моральной основой оценки поведения людей, различных организаций, правительств и т.д. Это ведет к тому, что человек реагирует позитивно, когда такие действия соответствуют его представлениям о справедливости, и соответственно негативно, когда они идут им в разрез. Понятие справедливости неоднозначно – оно может отличаться как от человека к человеку, так и от общества к обществу, в том числе, и с точностью до наоборот, что ведет к конфликтам на почве такого рода разногласий.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Из вышеизложенного можно сделать следующие выводы:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В связи с тем, что справедливость – это достаточно размытое понятие, то его можно использовать для оправдания любых поступков как на уровне отдельно взятого человека, так и на уровне стран. И со мной такое случалось не раз, когда я говорила человеку, что он поступил со мной несправедливо, а он настаивал на том, что не он, а я повела себя по отношению к нему не самым лучшим образом. А сколько войн было развязано под лозунгом восстановления справедливости?..</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Все это заставляет задуматься над тем, а есть ли какой-то смысл в этом понятии, если оно настраивает одних людей против других, и нельзя ли этот инструмент раздора заменить на что-то, связанное с равными и уважительными друг к другу отношениями. К примеру, на принцип мирного сосуществования, при котором я отношусь с уважением как к своей жизни, так и к чужой. Пусть в этом случае иногда таки приходится защищаться, в борьбе же за справедливость я не только защищалась, но и нападала на других, как в примере с моими родителями. К тому же, отказавшись от борьбы за справедливость, отрицательных эмоций как в самом человеке, так и во взаимоотношениях с окружающими, становится меньше, а положительных – больше.</span></div>
<div>
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div>
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><br /></span></div>
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-87353368660170367002019-11-12T13:07:00.005+01:002020-10-02T21:02:54.859+02:00Обида и прощение<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Решила разобраться в том, откуда берутся обиды, как от них избавляться и можно ли их предотвратить. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В толковых словарях дается определение обиды как чувства острого переживания несправедливости по отношению к кому бы то ни было. То есть, речь идет о моей оценке чьего-либо поведения.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Так как справедливость – понятие не только многогранное, но и субъективное, то представление о том, что справедливо, а что – нет, как и реакция на один и тот же поступок, может сильно отличаться от человека к человеку. Причем, речь идет не только о реакции на поведение людей, входящих в мой близкий круг общения, но и на поступки тех, кто находится за его пределами.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Поскольку в существующем мире можно столкнуться с той или иной несправедливостью достаточно часто, то, ожидая справедливости от других, очень велик риск, постоянно быть обиженной, то есть, лишенной приятных ощущений, а значит, и счастья.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В общем, обида – это негативная реакция человека на несоответствие чьего-то поведения его ожиданиям, основанным на привитых семьей и обществом представлениях о справедливости.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Получается, что обида, как и разочарование, является не столько результатом действий другого человека, сколько следствием моих неоправданных надежд. То есть, пока я ожидаю от других справедливости, всегда существует вероятность того, что я буду обижена. Из этого можно сделать следующий вывод: чтобы предотвратить возникновение обид, следует прекратить ожидать от других справедливости, тем более, что у каждого она своя.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Если же обида уже есть, то как я могу от нее избавиться? Изначально я считала, что только обидчик мог меня избавить от нее, извинившись и исправив допущенную ошибку. Позже я пришла к выводу, что при таком подходе мое самочувствие зависит от действий других людей, и если они не захотят извиняться или менять свое поведение, то я обречена жить с постоянным негативом внутри себя. Такая перспектива как-то не вдохновляла. А как самой простить человека, поступившего со мной несправедливо, тоже было непонятно. Да и определение прощения в толковых словарях не несло в себе подсказки, как это сделать.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Чтобы в этом разобраться, я решила проанализировать пару ситуаций из своей жизни. Одна из них произошла, когда я училась в восьмом классе.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Как-то моя мама пришла в школу к завучу, чтобы прояснить ситуацию с моей успеваемостью. Так как после беседы еще оставалось какое-то время до начала следующего урока, завуч предложила ей пообщаться и с другими учителями. У последнего из них незадолго до этого был неприятный инцидент с некоторыми из моих одноклассников. К моему изумлению все эти неприглядные поступки учитель приписала мне. От такой несправедливости я была просто в шоке. И что бы я не пыталась говорить в свою защиту, она продолжала меня обвинять, подчеркивая, что она пожилая женщина и врать не будет.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">После этого случая каждый раз, когда я была на ее уроках, неприятные ощущения возвращались ко мне вновь и вновь. Только когда я ушла из школы и больше с ней не сталкивалась, они исчезли. В дальнейшем, если я и вспоминала этот эпизод, то реагировала на него уже спокойно.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Приведу еще один пример, уже из недавнего прошлого. Вылечившись от гепатита С, я начала набирать вес. Чтобы сбросить его, я решила начать бегать. Мой муж изъявил желание составить мне компанию, пообещав, что будет бегать со мной каждый день. Правда, с исполнением обещанного возникли сложности. У него частенько бывали ситуации, когда ему приходилось допоздна оставаться на работе. При этом он говорил, что задержится всего на несколько минут, и мы успеем побегать вместе.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Каждый раз, оставаясь без пробежки, я возмущалась, он извинялся и обещал, что в дальнейшем обязательно будет информировать меня вовремя, если придется остаться на работе подольше, но существенно ничего не менялось.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Получился какой-то заколдованный круг, который вел лишь к нарастанию напряженности в наших отношениях.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">В какой-то момент мне надоело оказываться в одной и той же неприятной для себя ситуации, и я решила начать бегать сама, перенеся свои пробежки с вечера на утро. Когда же у мужа возникало желание побегать после работы, я с удовольствием составляла ему компанию. На этом повод для обид был исчерпан.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Получается, что одной из возможностей избавления от обиды является прекращение контакта с человеком, который ведет себя несправедливо по отношению ко мне. Этот способ достаточно радикален, да и не всегда у человека есть возможность воспользоваться им сразу, как это было в моем случае.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Если же посмотреть на второй эпизод из моей жизни, то можно сделать следующие выводы:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;">Для того, чтобы простить другого человека, то есть, перестать на него обижаться, не обязательно, чтобы он изменил свое поведение, достаточно начать полагаться только на себя, создавая комфортную для себя ситуацию самостоятельно. В итоге исчезают ожидания, как и связанные с ними последствия в виде обид, скандалов и мести. Да и прощать никого не нужно.</span></div>
<div>
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit; font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div>
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-kerning: none;"><br /></span></div>
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-770582333093521312018-12-08T08:38:00.002+01:002020-10-02T21:01:06.996+02:00Ожидания<span style="font-family: inherit;">Мои представления о том, как будет вести себя определенный человек в конкретной ситуации, оказывали влияние как на мои дальнейшие действия, так и на мое внутреннее состояние.<br /><br />Одни из них были основаны на предыдущем опыте. То есть, я уже неоднократно сталкивалась с тем, что человек реагировал на одну и ту же ситуацию одинаково. Бывало и по-другому: когда я ожидала от другого человека определенных действий только благодаря моим желаниям или представлениям о том, как он будет себя вести.<br /><br />Все мои ожидания приносили мне как радость, так и разочарование.<br /><br />Приведу несколько примеров, связанных с надеждой на что-то позитивное.<br /><br />В основе первого лежит уверенность в определенном поведении другого человека, возникшая благодаря предыдущему опыту. Обычно, когда я нуждалась в поддержке мужа, он практически сразу протягивал мне руку помощи. Поэтому и в тот раз я ждала от него такой же реакции. К моему удивлению он хоть и согласился мне помочь, но сказал, что сначала ему нужно сделать другое важное для него дело. Этого было достаточно, чтобы я на него не только разозлилась, но и наотрез отказалась от его поддержки, посчитав, что в таком случае обойдусь и без нее.<br /><br />Второй эпизод из моей жизни связан с ожиданиями, основанными лишь на моем желании. К примеру, в юности, когда я шла на свидание, мне хотелось, чтобы мой избранник при встрече подарил мне цветы. Когда же этого не происходило, мне становилось грустно, что в свою очередь омрачало долгожданную встречу. Зато когда мне дарили букет абсолютно неожиданно, он вызывал во мне более яркие чувства, чем желанный.<br /><br />В следующем примере идет речь об ожидании, базирующемся на привитых обществом нормах поведения. В стране, в которой я родилась и выросла, нормой считалось приходить на встречу вовремя. Исходя из этой установки, я и ждала от других людей именно такого поведения. Когда же человек опаздывал, мне было неприятно. Да и я сама начинала нервничать, когда понимала, что не успеваю прийти к назначенному времени.<br /><br />Недавно прочла в учебнике испанского языка, что в Испании следует рассчитывать на то, что человек может опоздать на встречу до получаса, с чем мы с мужем уже столкнулись. Когда мы вызвали такси, чтобы после похода добраться до своего автомобиля, то прождали его не меньше 30-ти минут. При этом мы оставались спокойными, так как были настроены на то, что такое может произойти.<br /><br />Получается, что в зависимости от того, чего я ждала, я реагировала на одну и ту же ситуацию по-разному.<br /><br />Ожидание чего-то позитивного было для меня очень комфортным. Негативные ощущения появлялись позже: когда реальность оказывалась не такой, какой я ее себе представляла. Выходит, надеясь на определенные поступки других людей, я своими руками создавала ситуацию, результатом которой могло стать разочарование. Когда же я ничего от других не ждала, то в связи с отсутствием ожиданий, не было и связанных с ними разочарований, а приятные поступки, заставшие меня врасплох, ощущались более интенсивно, чем ожидаемые.<br /><br />Из этого можно сделать вывод, что для того, чтобы убрать негативные последствия ожиданий, необходимо перестать надеяться на то, что люди будут вести себя так, как я себе это представляю. То есть, постараться не воображать себе будущее, а настроиться на его непредсказуемость, с любопытством смотря в неизвестность.<br /><br />Так как надежды являются, в том числе, и следствием моих представлений о том, как люди должны себя вести по отношению друг к другу, то получается, что для устранения разочарований следует прекратить требовать чего-то от других. Например, заменив эту установку на другую, заключающуюся в том, что никто никому ничего не должен. Тогда и надежды испарятся, как и связанные с ними разочарования. Ведь при этом подходе, даже если мне кто-то отказал в помощи, обижаться на него нет смысла, так как он и не обязан этого делать. А если человек сделал для меня что-то приятное, то начинаешь воспринимать каждый такой поступок с благодарностью.<br /><br />Выходит, не все установки, привитые человеку обществом, оказывают на него позитивное воздействие. От некоторых из них больше вреда, чем пользы, причем, как для самого себя, так и для отношений с другими людьми в целом. Из этого следует, что к убеждениям имеет смысл относиться с осторожностью.<br /><br />Теперь перейду к ситуациям, когда я ждала от других людей чего-то недоброго.<br /><br />Начну с ожиданий, основанных на моем предыдущем опыте. Когда я рассказывала маме о возникшей в моей жизни проблеме, она начинала переживать, чем не помогала мне, а только мешала справиться с ситуацией. Тогда я предупредила ее, что если она и дальше будет так реагировать, то я буду вынуждена сообщать ей о проблемах уже после их разрешения, что и начала в последствие делать, упростив жизнь себе и оградив ее от негативных эмоций. В итоге и она была спокойна, и я.<br /><br />В следующем примере мои ожидания строились в моей голове. В юности я встречалась с одним молодым человеком. С какого-то момента мне начало казаться, что он хочет со мной расстаться. От страха быть отвергнутой, я решила сама прекратить с ним отношения, считая, что он только вздохнет с облегчением, а для меня такой шаг будет менее болезненным. Тогда я написала ему прощальное письмо, в котором помимо прочего говорилось о том, что мои чувства к нему прошли. Когда же я получила от него ответ, то начала сомневаться в верности как своих предположений, так и совершенных мной действий.<br /><br />Моя уверенность в том, что я знаю наверняка, чего хочет другой человек, и как он ко мне относится, была определяющей при принятии того решения. Позже я не раз сталкивалась с тем, что мои догадки существенным образом расходились с истинными чувствами и намерениями других людей, что каждый раз удивляло меня. Только спустя много лет я пришла к выводу, что прежде чем предпринимать какие-то шаги, стоит сначала выяснить непосредственно у самого человека, соответствуют ли мои предположения действительности.<br /><br />Бывало и так, что в силу своих убеждений, привитых мне обществом, я ждала от других людей чего-то плохого. К примеру, до поступления в Вуз я старалась держаться подальше от иностранцев, так как была убеждена в том, что ничего хорошего от них ждать нельзя. Когда же я начала учиться в институте и жить в общежитии, в котором моими соседями были, в том числе, и иностранные студенты, то поняла, что мое представление о них расходилось с реальностью.<br /><br />Иначе говоря, мое убеждение влияло на меня, пока я в него верила. Как только я столкнулась с тем, что мое представление о других не соответствует действительности, убеждение прекратило оказывать на меня свое воздействие. Такого рода ситуации встречались в моей жизни неоднократно. Поэтому в какой-то момент я стала относиться к тому, в основе чего лежит вера, с долей скепсиса.<br /><br />Ожидание негативной ситуации служило источником отрицательных эмоций, поэтому во всех трех ситуациях я хотела избежать того, чего боялась.<br /><br />В примерах с мамой и с иностранцами моя цель, а в последствие и результат моих действий вызывали во мне приятные ощущения. В ситуации с молодым человеком я выбрала из двух ожидаемых мной вариантов развития событий менее болезненный для себя. То есть, мои намерения не несли в себе положительных эмоций, как и последствия моего поступка.<br /><br />Из вышеперечисленного я сделала следующие выводы. Если я ожидаю от действий других людей каких-то проблем и хочу их избежать, то было бы логичным стремиться к тому, что вызывает положительные эмоции. Идеальный вариант – когда мои шаги ведут к внутреннему комфорту обеих сторон. Когда же то, что я собираюсь сделать, не доставляет мне радость, имеет смысл отказаться от такого поступка. В противном случае я рискую остаться недовольной результатом своих действий. Ведь если исходить из того, что счастье – это удовольствие, то останавливая свой выбор на чем-то неприятном, именно я лишаю себя счастья, а не кто-то другой.<br /><br />Если говорить в целом об ожиданиях, то я заметила, что когда я ждала чего-то комфортного для себя, я занимала пассивную позицию, то есть, не предпринимала никаких шагов. Их я ожидала от других. А когда мои надежды не оправдывались, меня расстраивали чужие поступки. Зато когда я опасалась чьих-то действий, то я была активной и старалась их предотвратить. Причем, если меня и огорчали предпринятые шаги, то мои собственные, так как именно я была тем человеком, который совершал какие-то поступки.<br /><br />Похоже, что для того, чтобы прекратить разочаровываться в действиях других людей, следует изменить свою позицию с пассивной на активную. То есть, не ожидать, чего-то приятного от других, а самой делать все, что в моих силах, чтобы остаться довольной результатом. <br /></span><br />Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-22508029192124422292018-10-23T13:38:00.001+02:002018-10-23T13:39:32.151+02:00Обратная связьВспомнила, как я в студенческие годы проходила курс лечения в одном из курортных городов. Мы с мужем сняли у пожилой женщины маленькую комнату. В первый же вечер мы обнаружили, что панцирная сетка на кровати была сильно растянута, из-за чего было очень неудобно на ней спать. Помимо этого и пододеяльник оказался рваным. Так как мы уже заплатили за проживание и не были уверенны в том, что сможем получить наши деньги обратно, мы так и промучились до конца нашего пребывания на курорте, не говоря о своих неудобствах хозяйке дома. При выезде мы все же высказали ей свои претензии по поводу кровати и пододеяльника, который порвался за это время еще больше. Внимательно выслушав, женщина поинтересовалась, почему мы не сказали ей об этом сразу, заметив, что тогда она бы дала нам другую комнату и целый пододеяльник, а рваный зашила. Теперь же дыра была настолько большой, что она не знала, сможет ли вообще отремонтировать пододеяльник. В общем, от нашего молчания пострадали в итоге и мы, и хозяйка дома.<br />
<br />
Случаев, когда я не говорила о своем внутреннем дискомфорте, в моей жизни было предостаточно. Каждый раз мое молчание только усугубляло ситуацию и вело лишь к накапливанию негатива, который подталкивал меня к разрыву отношений, чем все это обычно и заканчивалось. Когда я все же набиралась смелости и говорила о своем недовольстве, то в большинстве случаев люди относились к сказанному мной с пониманием, что каждый раз удивляло меня, так как ожидала я с их стороны лишь обид.<br />
<br />
Поскольку неискренние отношения вели в моей жизни только к неприятностям, мне очень хотелось, чтобы как минимум в моей семье между мной и моим супругом существовала полная ясность. Поэтому перед тем, как выйти замуж, мой будущим муж и я договорились быть честными друг с другом и с самого начала нашей семейной жизни старались придерживаться этой договоренности.<br />
<br />
Когда мой поступок вызывал у мужа неприятные ощущения, он говорил мне об этом. Так как я и сама осознавала, что если бы так поступили со мной, мне бы не понравилось, то соглашалась впоследствии вести себя иначе. Да и мой супруг старался менять свое поведение, когда я говорила ему о причине своего внутреннего дискомфорта.<br />
<br />
Благодаря этому подходу мы достаточно быстро избавлялись от возникающих в процессе совместной жизни негативных ощущений, что помогало нам поддерживать приятные для нас обоих отношения.<br />
<br />
Не могу сказать, что каждый из нас слышал другого всегда. Бывали и ситуации, которые хоть и разрешались, но далеко не сразу. Радовало лишь то, что это происходило достаточно редко и, как бы там ни было, заканчивалось взаимопониманием. Беседовать, правда, приходилось подолгу. А иногда было трудно и самой понять, что именно вызывало во мне дискомфорт. И для того, чтобы в этом разобраться, требовалось время.<br />
<br />
Раньше я думала, что каждый человек всегда может сам понять, какие из его поступков неприятны другой стороне. В процессе же своей жизни, в том числе и семейной, я обнаружила, что это далеко не так. Ведь мой муж, к примеру, неоднократно обращал мое внимание на совершенные мной поступки, которые были ему неприятны. И даже после этого мне не всегда удавалось сразу понять, что именно в моих действиях вызвало в нем дискомфорт.<br />
<br />
В итоге я пришла к выводу, что за свое самочувствие каждый человек ответственен сам. Если у меня возникает внутренний дискомфорт в отношениях с другим человеком, то именно я должна говорить с ним об этом. Иначе ситуация будет только усугубляться, а негатив накапливаться. При этом другая сторона может даже не догадываться, что мне что-то неприятно.<br />
<br />
В общем, я бы сказала, что приятные отношения – это не какая-то данность, которая либо есть, либо нет, а результат совместных действий, направленных на внутренний комфорт каждой из сторон.<br />
<br />
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-58429434333505028252018-07-05T09:45:00.000+02:002018-07-05T09:45:15.151+02:00РавновесиеНачалось все с воспаления щитовидной железы. Наш семейный врач сказал, что мне придется принимать гормональные препараты до конца своих дней. Тогда я вспомнила одну из моих подруг, у которой была аналогичная проблема с юности. При этом она умудрялась обходиться без лекарств. Она говорила, что обострения обычно происходили из-за стресса, а когда жизнь протекала в спокойном режиме, со щитовидной железой все было в порядке. Прежде чем согласиться принимать таблетки, я решила выяснить, что именно вызывало во мне дискомфорт, убрать причину и, спустя три месяца, чтобы мой организм успел хоть как-то восстановиться, повторно сдать анализы.<br /><br />С этого момента я начала пристально следить за неприятными ощущениями, пытаясь понять причину их возникновения. Исходила я из того, что внутренний дискомфорт, который я испытывала, был результатом моих действий, поэтому чтобы его устранить, мне следовало понять, какие из моих поступков приводили к негативным ощущениям.<br /><br />В процессе наблюдения я обратила свое внимание на несколько вещей. Дискомфорт возникал во мне тогда, когда я уделяла другим людям больше внимания, чем они мне. И это касалось не только самых близких мне людей. Причем, чем больше внимания я уделяла другим, и чем меньше они мне, тем острее я ощущала внутренний дискомфорт. Также я обнаружила зависимость между степенью внутренней близости к человеку и моими ощущениями. В отношениях с любимым человеком я чувствовала даже малейший перекос, который могла и не заметить в отношениях с посторонними людьми. Из этого я сделала вывод, что самыми лучшими моими учителями являются люди, которых я люблю.<br /><br />После этого я начала уделять другим ровно столько же внимания, сколько они уделяли его мне. Например, я прекратила поддерживать отношения, которые держались лишь на моей инициативе (поздравлять людей с праздниками, созваниваться, писать и т.д.) Были и случаи, когда я не только сокращала количество своего присутствия в жизни других, а и увеличивала его, так как заметила, что некоторым людям я уделяла меньше внимания, чем они мне. К ним относилась и моя мама, которая чаще созванивалась со мной, чем я с ней.<br /><br />С того момента, как я начала выравнивать обнаруженные мной перекосы в отношениях с другими людьми, мое самочувствие существенно улучшилось. Спустя три месяца я отправилась к врачу. К его удивлению повторные анализы оказались в норме.<br /><br />В общем, устранив внутренний дискомфорт, я не только обрела душевный покой, а также восстановила свое здоровье и навела порядок в отношениях с другими людьми.<br />
<br />Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-88873080844954176002018-06-28T18:49:00.000+02:002018-06-28T18:49:10.988+02:00КомпромиссыМне с детства говорили, что умение идти на компромисс помогает сохранять хорошие отношения. Под компромиссом подразумевались уступки, то есть, принятие некомфортных условий как одной из сторон, так и обеими.<br />
<br />В основном я и жила по этому принципу. Когда мне уступали, я чувствовала себя превосходно. Когда на уступки шла я, внутри меня оставался неприятный осадок. Причем, чем чаще я это делала, тем острее я его ощущала. Даже когда на уступки шла не только я, а и другая сторона, внутренний дискомфорт присутствовал все равно.<br />
<br />Получалось, что как бы я не поступила, кому-то да приходилось принимать некомфортные для себя условия. В общем, как ни желай себе взаимно приятных отношений, а построить их с таким подходом у меня не получалось. Напротив, предпринятые мной уступки, которые создавали в моей жизни дискомфорт, отношения с людьми, ради которых я это делала, только ухудшали. Так что, в действительности умение идти на компромисс не помогает сохранять хорошие отношения, а только разрушает их.<br />
<br />Иногда бывало и иначе. Помню, как в школьные годы я как-то со своей подружкой возвращалась домой. Небольшой участок дороги ей хотелось пройти одним путем, а мне другим. Никто из нас не захотел уступать друг другу, поэтому каждая из нас пошла так, как хотела. В конце этого участка мы снова встретились и продолжили наш путь вместе.<br />Казалось бы, такой маленький эпизод, а запомнился на всю жизнь. А все потому, что мы обе поступили, как хотели, и обе остались довольны.<br />
<br />Встречались и ситуации, когда такой подход не сильно помогал, так как лишал возможности совместно проводить время. Например, когда моему мужу в отпуске хотелось заняться виндсерфингом, а мне – ходить в горы. Получалось, что у нас было две возможности: либо один из нас отдыхал не там, где хотел, либо каждый мог поехать в отпуск отдельно друг от друга, что нас устраивало еще меньше, чем пойти на уступки друг другу.<br />
<br />В какой-то момент нам захотелось найти такой вариант, который подходил бы нам обоим. И он нашелся. Мы отправились отдыхать к горному озеру, где можно было и ходить на виндсерфинге, и путешествовать по горам. Пока мой муж был на воде, я либо бегала вдоль озера, либо купалась и загорала, а оставшуюся часть дня мы проводили вместе.<br />
<br />Теперь мы стараемся находить такие решения, которые идеально подходят нам обоим. Порой в одно и то же время каждый из нас занимается чем-то своим, а то, в чем мы совпадаем, мы с удовольствием делаем вместе.<br />Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-4007723864072436792018-06-06T08:16:00.002+02:002018-06-06T08:16:29.787+02:00Выбор отношенийКакие отношения вызывают во мне положительные эмоции?<br /><br />Если говорить о людях, которые далеки моей душе, то приятные ощущения вызывает во мне отсутствие с ними близких отношений. Обычно я общаюсь с ними лишь в общественном пространстве: случайно встретившись на улице, на занятиях, на работе и т.д. Если они и приглашают меня в гости, я отказываюсь, да и к себе не зову. В общем, несмотря на наше знакомство, они для меня посторонние люди.<br /><br />Когда человек мне по душе, то в зависимости от того, насколько интенсивны мои чувства к нему, у меня возникает желание определенных отношений.<br /><br />С людьми, вызывающими во мне симпатию, комфортны приятельские или дружеские отношения – когда обе стороны вхожи в дома друг друга, проводят совместно свободное время, поддерживают друг друга в сложных ситуациях, радуются успехам друг друга и т.д.<br /><br />Когда же я влюблена, то возникает желание, не иногда, а постоянно находиться рядом с любимым человеком. То есть, комфортными являются семейные отношения: когда люди идут по жизни рука об руку.<br /><br />В основном я выбирала в своей жизни те отношения, которые соответствовали моим чувствам. Это происходило как-то само собой. Кто мне был приятен, с тем у меня складывались дружеские отношения, кого я любила, с тем встречалась и хотела создать семью. От дружбы с людьми, не вызывающими во мне приятных ощущений, я отказывалась. Как и от предложений выйти замуж за тех, к кому у меня не было чувств.<br /><br />Однако бывало и по-другому. К примеру, когда я соглашалась на дружеские отношения с людьми, далекими мне по духу, то сама от этого и страдала. Общение с ними не вызывало во мне приятных ощущений, поэтому сильно утомляло.<br /><br />Также дружеские и приятельские отношения с любимым человеком несли в себе не только приятные моменты, но и внутренний дискомфорт.<br /><br />Только недавно я обратила внимание на то, что мои ощущения не только подсказывают, кто мне по душе, но и с кем приятны какие отношения.<br /><br />Раньше я выбирала людей, особо не обращая внимания на то, комфортны ли сами отношения. Это были как те, к кому тянулась моя душа, так и те, с кем поддерживать дружеские отношения считалось хорошим тоном (к примеру, с родственниками, даже если кто-то из них был ментально мне далек).<br /><br />Теперь я стараюсь останавливать свой выбор на отношениях, которые соответствуют моим чувствам к человеку, так как счастье – это положительные эмоции, а ключ к нему – это выбор в пользу того, что приятно моей душе.<br />
<br />
<br />Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-60508855857981839402018-04-24T16:51:00.000+02:002018-04-24T16:51:44.630+02:00Ключ к счастью<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">С детства я слышала
поговорку «Не родись красивой, а родись счастливой». Вот я и считала, что
счастье – это что-то, что либо суждено, либо нет. То есть, я никак не могла на
это повлиять, так как ключ к счастью был в руках судьбы. Оставалось только
надеяться на то, что я попадаю в число этих счастливчиков и, возможно, когда-нибудь
смогу в этом убедиться.</span><br />
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Как бы там ни было, я с
детства стремилась к тому, что доставляло мне радость: занималась различными
видами спорта, рисованием, танцами, пела в хоре, играла на гитаре, общалась с
теми, кто был мне приятен и т.д. То есть, я выбирала во внешнем мире то, что
делало меня счастливой, даже не осознавая этого. А когда меня что-то
переставало радовать, я прекращала этим заниматься.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Намного позже я начала
осознавать, что ключ к счастью находится не в руках судьбы, а в моих. Ведь если
исходить из того, что счастье – это приятные ощущения, то получается, что ключ
к нему – это выбор в пользу того, что вызывает положительные эмоции.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181991866804706905.post-27020007639207504812018-04-19T10:34:00.000+02:002018-04-19T10:35:30.134+02:00Что такое счастье?<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>DE</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">С детства это понятие
ассоциировалось у меня с созданием семьи, так как многие сказки заканчивались
свадьбой двух любящих друг друга людей и фразой о том, что они жили долго и
счастливо. Вот и я мечтала о своем рыцаре на белом коне, с которым мы бы
прожили всю жизнь душа в душу.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">В юности, да и в зрелом
возрасте, стандартный набор пожеланий моим близким, друзьям и мне самой включал
в себя крепкое здоровье, семейное счастье, успехи в учебе или работе и
финансовое благополучие. То есть, счастье так и продолжало существовать в моей
голове в связке с семьей, в которой царит взаимная любовь и гармония. Учеба, работа
и финансовое благополучие больше ассоциировались с упорным трудом, а здоровье –
со здоровым образом жизни, который в том числе включал в себя правильное
питание и спорт.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">К тому, что счастье –
это удовольствие, которое человек ощущает не только от семьи, а и от других
сфер своей жизни: от учебы, работы, проведения свободного времени, в общем, от
всего в жизни, я пришла намного позже.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Затем я обратила
внимание на то, что это чувство, как впрочем и любое другое, человек всегда испытывает
в настоящем, то есть, прямо сейчас, даже если это связано с воспоминаниями из
прошлого или мыслями о будущем.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Также я заметила, что
некоторые из моих поступков, хотя и доставляли мне удовольствие, при этом вели
к негативным последствиям, которые надолго лишали меня радости. Например, переедая
за праздничным столом в новогодние праздники, когда стол ломился от изобилия всевозможных
лакомств, я поправлялась, в результате чего сильно расстраивалась. А для восстановления
веса требовалось много времени и усилий. Получалось, что позитива от моего
поступка по итогу получалось намного меньше, чем негатива.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Бывало и наоборот,
когда мой поступок вел к положительному результату, хотя сам по себе он не
вызывал у меня приятных ощущений. К примеру, когда я прекращала кушать за тем
же праздничным столом, несмотря на желание продолжить, то в конечном итоге ощущение
дискомфорта было минимальным. При этом я получала удовольствие и от еды, и от количества
съеденного, и от своего веса, да и от своего поступка в том числе.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Некоторые из моих
действий радовали меня постоянно: и сама мысль о том, что я буду этим
заниматься, и то, что я делала, и результат доставляли мне огромное
удовольствие. Например, когда я в детстве занималась танцами, то радовалась и предстоящей
репетиции, и само занятие доставляло мне огромное удовольствие, и после него я
была в приподнятом настроении. Это касалось не только определенных видов деятельности,
а и людей, событий и т.д.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Получается, что останавливая
свой выбор на том, что несло в себе только позитив, я наслаждалась дольше
всего.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Где-то прочла, что быть
счастливым можно постоянно, но по-разному. Мне понравилось это высказывание,
так как в различные периоды моей жизни меня вдохновляли разные люди и вещи. Что-то
при этом как было, так и осталось приятным на протяжении всех этих лет.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Затем мне пришла в
голову мысль, что раз счастье – это удовольствие, то быть счастливым – значит
двигаться по жизни по пути приятных ощущений. То есть, выбирать во внешнем мире
только то, что вызывает положительные эмоции, а от остального отказываться.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Одно время я думала,
что счастье – это когда у меня есть абсолютно все, что я люблю. Затем я
обратила внимание на то, что такое представление о счастье превращало его в
недостижимую цель, так как того, что было мне по душе, всегда было больше, чем
того, что я имела. Позже я пришла к тому, что для счастья не обязательно иметь
абсолютно все, от чего я в восторге, достаточно любить абсолютно все, что есть
в моей жизни.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RU" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">На сегодня счастье для
меня – это приятные ощущения, которые я испытываю как от своей текущей жизни в
целом, то есть, от всех ее областей, так и от того, что я делаю в каждый момент
своей жизни, а быть счастливой – это получать удовольствие от путешествия под
названием жизнь.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Inna Turchynhttp://www.blogger.com/profile/07575635335876060309noreply@blogger.com0