Samstag, 30. November 2019

Справедливость

Захотелось понять, что такое справедливость и как она на меня влияет. 
Это понятие в толковых словарях имеет два значения. В одном случае справедливость – это соответствие чьих-либо действий букве закона, а в другом – соответствие моральным ценностям конкретного общества, которые, в том числе, базируются на преобладающих в нем религиозных убеждениях. Причем, справедливость, основанная на моральных ценностях, считается порой более значимой, чем верховенство права.
Даже из определения видно, что от общества к обществу, как и в рамках одной страны, к примеру, с различными религиозными конфессиями, для одних людей справедливым может считаться что-то одно, а для других – что-то другое.
В реальном мире можно легко найти этому подтверждение. В Германии, например, на уровне закона разрешены однополые браки. Тем не менее, не все религиозные организации, как и не все граждане страны, в силу своих убеждений, считают этот закон справедливым. А в странах, в которых запрещены такого рода браки, есть те, кто считает несправедливым их запрет.
Благодаря тому, что люди склонны остро переживать несправедливость, получается, что понятие справедливости, в силу неоднозначного представления о нем, может порождать конфликты между людьми. Причем, такие расколы могут происходить, в том числе, и в семьях.
По этому поводу вспомнила 2014-й год. Тогда РФ аннексировала Крым – часть территории соседнего государства – Украины, нарушив свои же международные договора о нерушимости границ между странами. Свои действия российское руководство называло восстановлением исторической справедливости.
К моему удивлению именно так восприняли это событие не только некоторые из моих друзей, но и родители. Мы пытались объяснять друг другу свои точки зрения, опираясь на свои представления о справедливости, что было непросто, так как обе стороны были убеждены в своей правоте. В итоге, несколько человек полностью прервали со мной отношения. С оставшимися, в том числе и моими родителями, мы прекратили общение на эту тему, так как наши разговоры только выматывали эмоционально. При этом каждый оставался при своем мнении.
Не смотря на то, что я больше не касалась данной темы, внутренний дискомфорт из-за разногласий по данному вопросу оставался. Зато с теми, с кем мои взгляды на справедливость в общем совпадали, общение было приятным, даже при наличие каких-то расхождений.
Как-то в одной из дискуссий с человеком, чьи взгляды были схожими со взглядами моих родителей, мы затронули тему войны и мира, сойдясь, как минимум в теории, на принципе мирного сосуществования, который заключался в том, что каждый свободен жить как хочет, если это не нарушает свобод других людей, жить так, как они хотят. То есть, я живу в рамках своего мировоззрения и позволяю другим жить в рамках ихнего, порой отличного от моего мировоззрения, спокойно реагируя на это. 
После этого разговора я к своему удивлению обнаружила, что я даже в отношениях с родителями не придерживалась этого принципа, так как не могла спокойно реагировать на то, что у них противоположное моему отношение к одному и тому же событию.
Чем чаще я думала об этом принципе, тем спокойней реагировала на мнение и поступки как своих родителей, так и других людей.
Результатом моих размышлений о мирном сосуществовании стал, в том числе, и отказ сначала от продуктов, а затем и от товаров животного происхождения. Лишать кого бы то ни было как свободы, так и жизни, я начала считать несправедливым. При этом на отличающиеся от моих взгляды других людей, включая и моего мужа, я реагировала совершенно спокойно.
Порой старое мышление давало о себе знать, но уже реже и не так интенсивно, как раньше. Пришло осознание того, что я отвечаю только за свои как убеждения, так и поступки, а то, с какими представлениями живут другие люди, и как они себя ведут, лежит в поле их ответственности.
Итак, изначально представления о справедливости формируются семьей и обществом, в котором человек родился и вырос. Они являются моральной основой оценки поведения людей, различных организаций, правительств и т.д. Это ведет к тому, что человек реагирует позитивно, когда такие действия соответствуют его представлениям о справедливости, и соответственно негативно, когда они идут им в разрез. Понятие справедливости неоднозначно – оно может отличаться как от человека к человеку, так и от общества к обществу, в том числе, и с точностью до наоборот, что ведет к конфликтам на почве такого рода разногласий.
Из вышеизложенного можно сделать следующие выводы:
В связи с тем, что справедливость – это достаточно размытое понятие, то его можно использовать для оправдания любых поступков как на уровне отдельно взятого человека, так и на уровне стран. И со мной такое случалось не раз, когда я говорила человеку, что он поступил со мной несправедливо, а он настаивал на том, что не он, а я повела себя по отношению к нему не самым лучшим образом. А сколько войн было развязано под лозунгом восстановления справедливости?..
Все это заставляет задуматься над тем, а есть ли какой-то смысл в этом понятии, если оно настраивает одних людей против других, и нельзя ли этот инструмент раздора заменить на что-то, связанное с равными и уважительными друг к другу отношениями. К примеру, на принцип мирного сосуществования, при котором я отношусь с уважением как к своей жизни, так и к чужой. Пусть в этом случае иногда таки приходится защищаться, в борьбе же за справедливость я не только защищалась, но и нападала на других, как в примере с моими родителями. К тому же, отказавшись от борьбы за справедливость, отрицательных эмоций как в самом человеке, так и во взаимоотношениях с окружающими, становится меньше, а положительных – больше.


Dienstag, 12. November 2019

Обида и прощение

Решила разобраться в том, откуда берутся обиды, как от них избавляться и можно ли их предотвратить. 
В толковых словарях дается определение обиды как чувства острого переживания несправедливости по отношению к кому бы то ни было. То есть, речь идет о моей оценке чьего-либо поведения.
Так как справедливость – понятие не только многогранное, но и субъективное, то представление о том, что справедливо, а что – нет, как и реакция на один и тот же поступок, может сильно отличаться от человека к человеку. Причем, речь идет не только о реакции на поведение людей, входящих в мой близкий круг общения, но и на поступки тех, кто находится за его пределами.
Поскольку в существующем мире можно столкнуться с той или иной несправедливостью достаточно часто, то, ожидая справедливости от других, очень велик риск, постоянно быть обиженной, то есть, лишенной приятных ощущений, а значит, и счастья.
В общем, обида – это негативная реакция человека на несоответствие чьего-то поведения его ожиданиям, основанным на привитых семьей и обществом представлениях о справедливости.
Получается, что обида, как и разочарование, является не столько результатом действий другого человека, сколько следствием моих неоправданных надежд. То есть, пока я ожидаю от других справедливости, всегда существует вероятность того, что я буду обижена. Из этого можно сделать следующий вывод: чтобы предотвратить возникновение обид, следует прекратить ожидать от других справедливости, тем более, что у каждого она своя.
Если же обида уже есть, то как я могу от нее избавиться? Изначально я считала, что только обидчик мог меня избавить от нее, извинившись и исправив допущенную ошибку. Позже я пришла к выводу, что при таком подходе мое самочувствие зависит от действий других людей, и если они не захотят извиняться или менять свое поведение, то я обречена жить с постоянным негативом внутри себя. Такая перспектива как-то не вдохновляла. А как самой простить человека, поступившего со мной несправедливо, тоже было непонятно. Да и определение прощения в толковых словарях не несло в себе подсказки, как это сделать.
Чтобы в этом разобраться, я решила проанализировать пару ситуаций из своей жизни. Одна из них произошла, когда я училась в восьмом классе.
Как-то моя мама пришла в школу к завучу, чтобы прояснить ситуацию с моей успеваемостью. Так как после беседы еще оставалось какое-то время до начала следующего урока, завуч предложила ей пообщаться и с другими учителями. У последнего из них незадолго до этого был неприятный инцидент с некоторыми из моих одноклассников. К моему изумлению все эти неприглядные поступки учитель приписала мне. От такой несправедливости я была просто в шоке. И что бы я не пыталась говорить в свою защиту, она продолжала меня обвинять, подчеркивая, что она пожилая женщина и врать не будет.
После этого случая каждый раз, когда я была на ее уроках, неприятные ощущения возвращались ко мне вновь и вновь. Только когда я ушла из школы и больше с ней не сталкивалась, они исчезли. В дальнейшем, если я и вспоминала этот эпизод, то реагировала на него уже спокойно.
Приведу еще один пример, уже из недавнего прошлого. Вылечившись от гепатита С, я начала набирать вес. Чтобы сбросить его, я решила начать бегать. Мой муж изъявил желание составить мне компанию, пообещав, что будет бегать со мной каждый день. Правда, с исполнением обещанного возникли сложности. У него частенько бывали ситуации, когда ему приходилось допоздна оставаться на работе. При этом он говорил, что задержится всего на несколько минут, и мы успеем побегать вместе.
Каждый раз, оставаясь без пробежки, я возмущалась, он извинялся и обещал, что в дальнейшем обязательно будет информировать меня вовремя, если придется остаться на работе подольше, но существенно ничего не менялось.
Получился какой-то заколдованный круг, который вел лишь к нарастанию напряженности в наших отношениях.
В какой-то момент мне надоело оказываться в одной и той же неприятной для себя ситуации, и я решила начать бегать сама, перенеся свои пробежки с вечера на утро. Когда же у мужа возникало желание побегать после работы, я с удовольствием составляла ему компанию. На этом повод для обид был исчерпан.
Получается, что одной из возможностей избавления от обиды является прекращение контакта с человеком, который ведет себя несправедливо по отношению ко мне. Этот способ достаточно радикален, да и не всегда у человека есть возможность воспользоваться им сразу, как это было в моем случае.
Если же посмотреть на второй эпизод из моей жизни, то можно сделать следующие выводы:
Для того, чтобы простить другого человека, то есть, перестать на него обижаться, не обязательно, чтобы он изменил свое поведение, достаточно начать полагаться только на себя, создавая комфортную для себя ситуацию самостоятельно. В итоге исчезают ожидания, как и связанные с ними последствия в виде обид, скандалов и мести. Да и прощать никого не нужно.